遗憾!35岁宝妈查出乳腺癌,只因平时忽视这一症状!
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35岁的小英已经是两个孩子的妈了,两个月前发现乳房有一个硬块,因为不痛,她以为是乳腺增生,就没管了。然后将左手的四个手指放在一起,用手掌检查乳房是否有任何肿块或其他变化。方法是用手掌慢慢滑动,仔细检查乳房的各…
原标题:遗憾!35岁宝妈查出乳腺癌,只因平时忽视这一症状!
35岁的小英已经是两个孩子的妈了,两个月前发现乳房有一个硬块,因为不痛,她以为是乳腺增生,就没管了。可在公司体检时却查出异常,经诊断,她得的是乳腺癌。这个消息对全家人来说是个沉重打击,小英很无奈,明明才35岁,也没有乳腺癌家族史,为什么会得了恶性肿瘤呢?
医生痛心说道:“乳腺癌的病因很复杂,并非有家族史的人才会得。”建议所有女性都要定期做自检,尤其是高危人群,更应该定期做乳腺癌筛查。
随着人们饮食习惯和生活方式的变化,乳腺癌的发病率逐年上升,发病年龄也逐渐变小。但是,想早期发现乳腺癌仍然是患者面临的巨大难题。可在医生眼里,像乳腺癌这种癌症,只要平时多一点细心,想避开也很容易。
8类人是乳腺癌高危
1、有乳腺癌家族史的女性。
2、乳腺增生,多年未愈。
3、滥用雌激素或富含激素的化妆品。
4、月经初潮时间过早。
5、营养过剩、超重、肥胖,长期高脂饮食女性。
6、不健康的生活方式,如吃了很多油炸食品,经常吸烟、喝酒、喝咖啡。
7、多次反复流产手术。
8、压力太大,经常生气,心情不好的人。
乳腺癌自我检查方法
1、对镜自照法:
先面对镜子,双手放在腰部,观察乳房的形状。然后双臂举过头,仔细观察两侧乳房的形状和轮廓是否变化;是否发生乳房皮肤发红和肿胀、皮疹、浅静脉充血、皮肤皱褶等异常;然后仔细检查乳头,看看是否处于一个水平线上,有无凹出和凸出和分泌物,乳晕的颜色是否有变化。最后,放下双臂,叉在腰间,两臂尽力向后延伸,使胸部突出,然后观察两侧乳房是否等高,对称,乳头、乳晕和皮肤是否异常。
2、平卧触摸法:
首先采取仰卧姿势,将右臂抬高头部,并在右肩下放一个小枕头,使右乳房变平。然后将左手的四个手指放在一起,用手掌检查乳房是否有任何肿块或其他变化。这里有三种触摸检查方法:第一种是环形检查法,使用四个手指以乳头为中心,进行顺时针检查。第二种是垂直带状检查方法,使用四指手指从上到下检查整个乳房。第三种是楔形检查方法,它使用四指指尖从乳头呈放射状检查。然后使用相同的方法检查另一乳房并比较两侧乳房之间的差异。最后,用拇指和食指轻轻挤压乳头。如果有任何透明或血性分泌物,请向医生报告。
3、淋浴检查方法:
淋浴时,由于皮肤湿润,更容易发现乳房问题。方法是用手掌慢慢滑动,仔细检查乳房的各个部位以及腋下是否有肿块。
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