孩子胖就是养得好吗?
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此外,肥胖儿童全身免疫力也较正常儿为低,容易发生呼吸道感染以及各种感染性疾病。过分肥胖会使心、肺的负担加重,血压增高,重者影响心脏功能。肥胖还会使肺换气不足,容易发生下呼吸道感染。极度肥胖的小儿因皮下脂肪过度增厚,限制了自身胸廓和横膈运动,使肺通气不足,影响心肺功能,甚至发生心力衰竭,导致死亡。
减肥的另一种措施是通过饮食治疗。简单地说,小儿一天摄入的能量应低于实际消耗量,在此基础上逐渐消耗体内的脂肪。进行饮食治疗的第一个月以体重不增加为目的,以后逐渐使体重降下来。由于小儿处于生长发育阶段,在饮食方面既要保证鱼虾鸡禽等蛋白质丰富的食物,又要限制糖果、糕点、甜饮料等高碳水化合物的甜食,以及猪肉、动物油、花生仁、核桃仁等动物性脂肪含量高的食物。蔬菜和水果应大力提倡,作为膳食的主要成分,因其不但可以提供各种维生素、矿物质和纤维素,还可以满足食欲,免除饥饿的痛苦,只要持之以恒,肥胖儿一定能变为健康的儿童。
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