婴幼儿怎样补钙
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身体健康需要各种营养补充,每一种营养都能起到不同作用,尤其是正在长身体的小朋友们,从妈妈在怀孕时就需要通过补充不同营养确保胎儿健康成长,新生儿出生后生长速度更快,需求的营养只会多不会少,众多营养成分中,钙量要求比较高。那婴幼儿怎样补钙吸收率会更高一 些呢?
身体健康需要各种营养补充,每一种营养都能起到不同作用,尤其是正在长身体的小朋友们,从妈妈在怀孕时就需要通过补充不同营养确保胎儿健康成长,新生儿出生后生长速度更快,需求的营养只会多不会少,众多营养成分中,钙量要求比较高。那婴幼儿怎样补钙吸收率会更高一 些呢?
婴幼儿怎样补钙
家长朋友们为了给婴幼儿补钙,时常会通过新闻或者广告了解这方面的信息,甚至可能会尝试着多买几种,看看哪种最适合,其实并不是扎有婴幼儿都必须要额外补充钙质,尤其在刚了生的半年之内,坚持母乳喂养的情况下,营养已经比较全面。在六个月以后也开始添加辅食,开始添加的辅食主要以米粉为主,米粉中的钙量比较高,完全满足婴幼儿对钙质的需求,所以就没有必要再额外补充钙剂。
补钙剂需要注意两点:补钙的产品或方式要正确、确保补钙后身体吸收率,这是两个基本条件。补充钙质的方式有很多,只不过婴幼儿还比较小,最好是通过食物或者一些成品钙剂进行补充,效果相对来说比较好,在幼儿阶段,比较适合利用鱼肝油、AD滴剂补充钙质,被吸收率会更高一些。当
家长要如何判断婴幼儿是不是要补钙,可通过婴幼儿日常表现作为依据, 一般婴幼儿如果有缺钙,很容易出现睡眠质量差、多汗、晚出牙等,这不是异常表现,只是单纯说明宝宝需要补钙。也有些宝宝可能会因为缺钙比较严重出现烦躁不安、睡眠质量差、神情呆滞等,医生通过观察以及与父母的沟通后基本就能确定是不是缺钙,也会根据具体症状表现,推荐适合婴幼儿补钙的最佳方式。总之婴幼儿怎样补钙,不是父母自己说了算,而是要咨询过医生再做决定,毕竟婴幼儿还很少,绝对不能盲目喂药或是其它补品,误食反而会伤害到婴幼儿健康。
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