产后漏尿要怎么治疗才可以恢复
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提到产后漏尿,相信经历过的人都知道是怎么回事,这也是非常让人痛苦的事情,比如咳嗽、打喷嚏以及在跳跃,甚至是跑步时就会出现产后漏尿的情况,让人烦恼不已,其实有些方法是可以缓解这种情况的,那么,产后漏尿要怎么治疗才可以恢复呢?一起来看下面的介绍吧。
提到产后漏尿,相信经历过的人都知道是怎么回事,这也是非常让人痛苦的事情,比如咳嗽、打喷嚏以及在跳跃,甚至是跑步时就会出现产后漏尿的情况,让人烦恼不已,其实有些方法是可以缓解这种情况的,那么,产后漏尿要怎么治疗才可以恢复呢?一起来看下面的介绍吧。
产后漏尿要怎么治疗才可以恢复
通常而言,女性产后漏尿主要由于盆底功能受损引起,及时通过一些方法进行改善是非常有必要的, 最重要的治疗办法,便是恢复盆底功能,方法主要如下:
1、进行凯格尔运动:产后漏尿可可以通过凯格尔运动来有效的缓解,其实就是女性朋友们在产后通过缩肛运动,反复练习而增加盆底肌肉的力量,长时间坚持下去,慢慢地就可以帮助大家减缓漏尿的程度;
2、增加运动:产后增加运动量也可以帮助缓解产后漏尿的情况,产妇还需在产后4-6周,经过月子期间过后,积极、适当增加体育锻炼的运动量。在运动的过程中,可以促进盆底功能的恢复,也可以使漏尿的状态得以恢复;
3、积极就诊:需要大家注意的是,若发生较严重的盆底损伤,产妇通过凯格尔运动和适当增加体育锻炼活动量,仍然不见缓解,并且在每次增加腹压时,均出现漏尿的情况,甚至不增加腹压时,也可能出现尿失禁、漏尿的情况。此时应该积极就诊于泌尿外科或妇科,检查有没有发生盆底功能严重受损,有没有合并有脏器脱垂、是否存在张力性尿失禁,通过尿液动力学检查和盆底功能B超检查,进行综合的评定。
产后漏尿要怎么治疗才可以恢复?以上就是关于这个问题的详细介绍,给大家介绍了三种方法,即进行凯格尔运动、增加运动以及积极就诊,除此这外,大家一定要注意根据自己的病情,适当进行手术纠正,以减少痛苦。
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