16个月宝宝辅食食谱有哪些 如何制作16个月大的宝宝食谱
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宝宝的健康成长离不开营养的补充,因此对于妈妈来说,平时一定要注意给宝宝制作营养丰富的辅食,而不要随便给孩子吃外卖那些,因为饮食质量关乎宝宝的成长发育情况,在平时一定要多花些心思的。
宝宝的健康成长离不开营养的补充,因此对于妈妈来说,平时一定要注意给宝宝制作营养丰富的辅食,而不要随便给孩子吃外卖那些,因为饮食质量关乎宝宝的成长发育情况,在平时一定要多花些心思的。那16个月宝宝辅食食谱有哪些?如何制作16个月大的宝宝食谱?下面我们一起来详细了解一下!
16个月宝宝辅食食谱有哪些?
(1)玉米片虾皮粥
说到16个月宝宝辅食食谱有哪些这个问题,推荐多给宝宝喝点玉米片虾皮粥,虾皮和玉米片洗净,放入沸水中同煮;接下来煮好后加入调味料即可。
这款粥适合胃寒体倦的宝宝,另外还具补钙作用,适合16个月宝宝早晚食用。
(2)香蕉苹果泥
准备好香蕉半根、苹果半个、米粉1勺、牛奶适量等材料,接下来的制作方法非常简单,把所有的材料清洗干净,并且切块,最后把香蕉、苹果、米粉、牛奶放入搅拌机打匀成糊状即可。
这道香蕉苹果泥富含维生素和膳食纤维,对宝宝营养的摄取是非常有帮助的,因此妈妈们可以多给宝宝制作这道香蕉苹果泥的食谱。
(3)蒸嫩丸子
准备好肉泥、青豆仁、水1匙、太白粉、酱油等材料;首先青豆煮烂;绞肉剁细,加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀;甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状;入锅以中火蒸1小时至肉软即可。
16个月宝宝辅食食谱有哪些?这道蒸嫩丸子不仅口干松软好吃,最重要的是营养非常丰富,对于不爱吃肉或者不喜欢吃青菜的宝宝来说都是很不错的选择。
以上就是关于16个月宝宝辅食食谱有哪些的相关内容介绍,其实16个月宝宝辅食食谱有很多,妈妈们在宝宝的食谱上多花心思,是非常重要的。
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