宝宝刚开始添加辅食吃什么

胎儿出生后最好的营养品就是母乳，这是针对新生儿来说母乳最好，但到了一定月龄，母乳就不一定是最好的，毕竟不同阶段胎儿对营养的需求是不一样的。一般在胎儿成长到满六个月时，母乳中的营养已经完全不能满足新生儿对营养的需求，这个时候宝宝对营养的需求会更高，所以需要通过添加辅食满足，那宝宝刚开始添加辅食吃什么？

胎儿出生后最好的营养品就是母乳，这是针对新生儿来说母乳最好，但到了一定月龄，母乳就不一定是最好的，毕竟不同阶段胎儿对营养的需求是不一样的。一般在胎儿成长到满六个月时，母乳中的营养已经完全不能满足新生儿对营养的需求，这个时候宝宝对营养的需求会更高，所以需要通过添加辅食满足，那宝宝刚开始添加辅食吃什么？

宝宝刚开始添加辅食吃什么

这个问题确实是很多新手妈妈们比较关心的话题，毕竟宝宝吃辅食可不能随意添加，是有讲究的，要知道宝宝刚刚出生肠胃消化功能是比较有限，可消化的食物也有限。刚添加辅食时，建议以米粉为主，这是有科学依据的，它能让宝宝的味觉以及肠胃有个适应过程，只有接受米粉拍才能再继续添加其它食物。米粉其实就是由大小米牛肉面的面粉，它的营养价值非常高，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、微量元素……，每一种营养都是人体维持健康所需要的，对于宝宝来说，米粉能养胃、可健脾、可补气补血。

在开始添加辅食时，每天喂一次米粉即可，还是要以母乳喂养为主，只不过适当的给宝宝加一点除母乳奶粉之外的食物，有个熟悉过程，慢慢地再开始加量。在开始冲泡米粉时尽可能稀一点，和母乳状态差不多最好，过于浓稠，宝宝下咽会比较困难，反而会产生抗拒心理，会给宝妈增加喂辅食的难度。在添加米粉后一定要注意观察宝宝的反应，如果没有什么异常问题出现，则可以继续喂食，随着时间推移，也可以慢慢加量 ，如果宝宝吃米粉后有腹泻或是呕吐等症状时，最好先暂时添加。

宝宝刚开始添加辅食吃什么？主要以米粉为主，米粉也有多种品，宝妈可选择混合类型的，这样营养更丰富一些。从开始添加米粉，再过渡到吃蛋黄碎、蔬菜碎、肉碎等，都打碎到宝宝好下咽的状态即可。