7个月宝宝辅食添加,吃什么辅食最好
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选择以上几种辅食,不仅能为宝宝提供能量,还能锻炼宝宝的吞咽能力。
稠粥可以用各种谷物熬成比较稠的粥,还可以在粥里加一起肉泥和切得比较烂的蔬菜。
蛋类蛋黄可以增加一整个了,还可以给宝宝吃蒸全蛋,但是要特别注意从少量开始添加,并且注意观察宝宝有没有过敏反应。
蔬菜和水果已经可以给宝宝尝试各种蔬菜汁、果汁、菜泥和果泥。还可以试着将软一点的水果切碎后给宝宝吃。
鱼泥、肉泥、碎肉末
除了鱼肉泥外,也可以给宝宝吃肉质很嫩的清蒸鱼,但是要注意挑干净鱼刺。还可以增加一些家禽和家畜的肉,做成泥状。身体壮实、消化能力强的宝宝也可以添加少量的肉末了。
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