宝宝吃夜奶弊端有哪些
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1岁以前的宝宝一般晚上都会吃夜奶的,那么你知道宝宝吃夜奶有什么弊端吗?一起来看看小编的分析。
不吃夜奶才是好宝宝。相信很多宝宝们,在晚上容易醒来,醒来哭闹的时候,家长们就会给宝宝喂奶,这样时间一久,宝宝吃夜奶的习惯就形成了,科学研究,宝宝吃夜奶会有很多弊端,所以,家长们帮助宝宝改掉这个习惯吧。
宝宝吃夜奶的弊端
1.容易养出小胖墩
夜间喂奶的时候,妈妈睡的迷迷糊糊,宝宝也不大清醒,感觉到了妈妈的乳头或者奶瓶,就一股脑的吸个不停,经常喝的太饱,造成营养过剩。长此以往,小宝宝会长的越来越胖,对脾胃造成负担,导致健康状况堪忧。
2.妈妈休息难保证
成年人的作息习惯是相对固定的,想要夜间起来喂奶非常的艰难,很影响睡眠质量。小宝宝习惯了夜里喝奶,会自然而然的醒过来,而妈妈喂过奶之后通常辗转难眠,休息等不到保证,久而久之自己的身体状况也会受到影响。
3.容易引起龋齿问题
有的宝宝已经在睡前清洁过牙齿,但是由于有喝夜奶的习惯,牙齿的状况仍然很差。妈咪们可以试想一下,你的宝宝在迷迷糊糊中喝完了奶,还会再配合你重新刷牙吗?显然是不会的。而且疲惫的你可能也无心再去给宝宝刷牙了吧。
4.可能引发窒息危险
不少宝宝喝夜奶的时候,会发生刚喝几口又睡着过去的现象,这其实是非常危险的。如果妈妈此时不能把及时的宝宝放下继续睡觉,很可能有奶水呛到宝宝的气管,或是乳房阻碍了他们的正常呼吸,很可能导致险情。
从上面的这些分析,我们可以看出给宝宝吃夜奶,弊端真不小,宝宝和妈妈都会有不良影响,那么,就让我们一起想办法,帮助宝宝告别吃夜奶的习惯吧。
1.调整睡眠时间
小宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数婴儿夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。
2.不着急、不心软
妈妈要下定决心断夜奶,夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶,宝宝就养成喝夜奶的习惯了,所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。
3.要有计划
从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯。
4.可以延迟一顿
可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时,宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点,慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。
给宝宝吃夜奶,也是一种习惯形成,并且有很多弊端存在,所以,妈妈们从现在开始,按照上面的方法提示,帮助宝宝轻松告别吃夜奶吧。
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