婴儿睡着了为什么会哭 宝宝睡着了哭泣怎么办
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很多婴儿睡觉的时候,有时睡着了会突然哭,这是怎么了?那么婴儿睡着了为什么会哭泣?是做噩梦吗?宝宝睡着了还在哭家长应该怎么办?看完这篇文章你就懂了。
婴儿睡着了为什么会哭
1.大脑神经发育还未成熟
婴儿的睡眠分为熟睡和浅睡,这两者睡眠是存在交替现象的,每隔几个小时就会交替一次。如果宝宝的睡眠交替无法顺利地调整,就会出现睡眠不安的现象。随着大脑神经系统的发育成熟,大脑皮层逐渐活跃,宝宝在睡眠交替中会出现失调的状况,容易出现睡眠不安的情况。
2.白天太过活跃
如果宝宝在睡觉之前太过于兴奋的话,身体无法快速进入安静状态,白天玩得过于疲惫,也会导致宝宝晚上睡着之后产生哭泣。
3.缺乏微量元素
宝宝缺乏微量元素会引起血钙的降低,从而导致大脑神经兴奋,宝宝在此情况下会出现睡着之后哭泣的现象。
4.饮食不规律
由于宝宝饮食不规律,会引起宝宝消化不良,食物过于复杂会导致宝宝上火,睡不好觉。很多妈妈在发现宝宝醒来之后都会给宝宝喂奶,其实这并不是科学的方法,反而会造成宝宝饮食不规律的现象。
5.分离焦虑症
宝宝一般和父母较为亲密,几乎是形影不离,在他的潜意识里是不愿和爸爸妈妈分开的。所以为了增强自我保护,只要宝宝稍微睡不安稳就会感觉不在父母身边从而导致哭泣。
宝宝睡着了哭泣怎么办
1.轻抚孩子
可以用手轻轻怕打孩子的后背心,让他觉得安全,但是安抚时间不宜过长,发现宝宝睡着之后立马离开,以便宝宝养成自睡的良好习惯。
2.不要开灯
开灯会刺激宝宝的视力,使宝宝再次受到惊吓,所以发现宝宝哭泣时应该在昏暗的环境下对他进行安抚,这样可以使宝宝快速进入睡眠状态。
3.经常带宝宝外出游玩
平时在生活中只要有空就多带孩子出去兜圈,多让孩子呼吸新鲜空气,多晒太阳,不仅可以促进宝宝钙的吸收,也能使他熟悉陌生的环境,让他晚上睡觉更加安稳。
其实,宝宝睡着之后哭泣是正常的表现,家长也不必太过担忧,只要能健康发育就是最好的馈赠。家长不要急于让宝宝度过这样的时期,孩子成长都是有一定时间段的,父母只需在平时多陪陪宝宝让他有安全感即可。
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