冬季别在这样的时间段给娃洗澡
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冬天十分寒冷,有些宝妈非常担心宝宝在这个时节感冒了,那么你知道怎么给宝宝洗澡吗?冬季别在这样的时间段给娃洗澡!
正值秋冬季节,婴幼儿免疫力较弱,宝妈们平时要小心护理,尤其是在洗澡的时候,尽量要避开错误的时间段,以免影响其身体健康。
一、刚睡醒就洗澡:身体免疫力下降
婴幼儿的睡眠时间较长,秋冬季节,家长害怕宝宝感冒,往往会给他们盖很厚的被子,加上他们的体温调节系统及身体的新陈代谢功能尚未发育完善,容易出汗,醒后刚从温暖的被窝出来,如果立即去洗澡,可能会影响宝宝皮肤的调节能力,破坏其免疫力,进而使其出现感冒、发烧等迹象,照料起来比较麻烦。因此,建议半小时后再洗,此时宝宝的精力差不多也恢复过来了,洗澡时会更加配合。
二、睡前洗澡:影响身体发育
据研究表明,婴幼儿洗澡后,全身的血液循环系统加快,大脑的耗氧量增加,使得宝宝大脑处于疲劳状态,加上洗澡会使其体温升高,抑制了大脑褪黑素的正常分泌,而夜间褪黑素水平的高低会直接影响到人体的睡眠质量,因此部分孩子在洗完澡后出现难以入睡、睡眠易被打断等状况,如果长期无法保证充足的睡眠,可能会影响宝宝的身体发育。因此,建议各位宝妈选择在宝宝入睡前的两小时给他们洗澡。
三、吃饱后洗澡:影响肠胃系统的正常运转
秋冬季节气候寒冷,晚上吃完饭后身体刚好是暖乎的,很多宝妈会选择在这时候给宝宝洗澡,以为这样就能避免着凉感冒,殊不知饭后宝宝肠胃的消化功能正火力全开、高速运转,此时需要更多的血流来配合肠胃道的消化、吸收,如果立马去洗澡,高温之下,人体的血液流速会加快,直接影响到了肠胃的正常运转,久而久之孩子的消化系统健康可能会受到影响。此外,孩子还可能会出现头晕、胸闷等身体不适。因此,建议各位宝妈们选择饭后休息一小时再给宝宝洗澡。
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