秋冬给娃洗澡不要超过这个时间
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给宝宝洗澡,是妈妈们再熟悉不过的日常工作了,几乎天天都会做。
但就是这么平凡、熟悉的小事儿,却存在着很多误区。
很多小宝宝到了秋冬季节,皮肤问题接踵而至,很可能是因为家长在给宝宝洗澡的时候陷入了这 4 个误区。
误区一:洗澡时间过长
很多妈妈很享受给宝宝洗澡,而有的宝宝则沉迷洗澡无法自拔,爸妈也就随他去了。
然而,洗澡不是越久越干净,时间太长会使宝宝丢失更多的热量,皮肤就会变得干燥。
所以,洗澡时间不要太长,7 分钟左右搞定最好,最多不要超过半小时。
误区二:水温 / 室温过高
很多爸妈担心天气变凉了,洗澡时冻着宝宝,就把洗澡水调得很热,或是把取暖器温度调得很高,整出了一个桑拿房。
其实,这是错的。
水温过热容易刺激甚至烫伤宝宝的娇嫩肌肤,最好提前用胳膊内侧感受水温是否合适。
一般来说,水温和胳膊内侧温度相当或稍暖一点最合适。
室内温度过高,加上浴室常常较封闭,容易使宝宝出现缺氧情况。另外持续的高温会影响宝宝对温度刺激的承受能力,甚至损伤屏障功能。建议室内温度控制在 25~28℃ 左右。
误区三:洗澡之后,擦洗不彻底
涂完沐浴露,就进入擦洗阶段了。
很多家长生怕宝宝冻着,草草擦洗就忙给宝宝裹上衣服。
颈部、耳朵、私处等部位是汗渍、细菌最容易藏匿的地方,若擦洗不到位,就容易引起皮肤病。
这里呢,就要注意男女宝宝私处擦洗的区别了。
对于男宝宝,在清洗会阴时,可以轻轻抬起宝宝的阴茎,用柔软的纱布轻柔地蘸洗根部和阴囊。
清洁包皮时,用右手拇指和食指轻轻捏着阴茎中段,用清水涮洗就可以啦。注意推力不要过大、不宜过度上翻,否则易损伤小阴茎。
女宝宝的阴部清洁要从前往后,女童清洗大阴唇外面就好,不要清洗小阴唇,最后清洁肛门。
注意不要用沐浴露清洗宝宝阴部,另外在清洗肛门后不要再擦洗阴部,避免交叉感染。
清洗完后也别急着穿衣服,彻底擦干后要注意检查耳后、咯吱窝、脖子、屁屁等地方,再迅速穿上秋衣秋裤。
误区四:没选对洗护产品
小朋友们皮肤薄嫩,屏障功能差,仅靠皮肤表面一层天然酸性保护膜(pH 值在 5~6.5)来保护皮肤。
加上宝宝的皮肤角质层和皮脂腺发育不成熟,对外界刺激和环境的适应能力都比较差,就很容易受到伤害。
因此,妈妈们在选择宝宝洗护产品时要特别注意以下两点:
① 沐浴产品的内容和成分标示一定要详细
不要选择成分不明的产品,此外也要避免用乙醇、尿囊素等刺激性成分。
② 最好选择弱酸性的产品
最好不要购买含皂基的碱性沐浴产品,容易破坏掉宝宝皮肤的保护膜。建议选择和宝宝表皮天然保护膜 pH 相当的产品,比如 pH 5.5 的沐浴露就很合适。
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