宝宝脾胃虚弱5个表现

宝宝的日常生活需要家长精心的照顾，吃的住的用的，都要家长去精心的准备的，尤其是宝宝饮食营养问题，有些宝宝吃了再多也不长身体，这是怎么回事呢？一起来看看吧！

我们知道，宝宝的衣食住行、吃喝拉撒都需要妈妈花费更多的时间与精力去照顾，宝宝才能更健康快乐的成长。而宝宝的健康发育离不开充足的营养，如果要保证宝宝营养摄入充足的话，就需要宝宝拥有一个好的脾胃。因为脾胃不好的话，吃再多的营养进去，宝宝也吸收不了。那么，妈妈就很有必要了解下宝宝脾胃虚弱的时候，都有哪些症状了，这样才能更好的对症下药。

1、嘴唇没有血色，很苍白

一般，没有生病的、健康的宝宝的嘴唇是粉嘟嘟的，非常可爱的，但是，如果妈妈一段时间发现宝宝的嘴唇是苍白的，没有血色的话，那么首先先考虑下是不是宝宝生病了，如果没有生病，就可能是宝宝的脾胃比较虚弱了。

2、脸色暗黄

宝宝的脸色和嘴唇一样，正常情况下应该是红扑扑的。如果妈妈发现宝宝的脸色不红润，暗黄，那么，可能是宝宝脾胃不好，吃进去的营养没有吸收进去造成的。

3、舌苔黄厚

脾胃虚弱、不好的宝宝，他们的舌苔不像脾胃正常的小宝宝那样呈现红色，而是又黄又厚。那么，妈妈要注意下宝宝的饮食，或者咨询下医生。

4、眼袋突出

眼袋，应该说是不应该出现宝宝身上的。因为宝宝的睡眠一般都比较充足，熬夜的情况基本没有。但如果妈妈发现宝宝居然出现眼袋了，而且还比较明显的话，那么可能就是因为脾胃比较虚弱。宝宝脾胃不好，就会影响到宝宝的脂肪代谢能力以及消化能力，自然就会使宝宝的皮肤变差，并且出现眼袋。

5、拉肚子

宝宝脾胃不好的另一个表现就是拉肚子。只要稍微吃一点油腻的或者是荤的食物，就会拉肚子，这种情况也是因为宝宝的脾胃不好。

当宝宝的脾胃比较虚弱的时候，妈妈可以从以下方面入手进行调理。

1、饮食方面

像南瓜、小米、山药、红枣等食物就属于比较健脾的，妈妈平时可以经常用这些食材煮粥给宝宝喝。平时的饮食要结构合理，营养均衡，不要暴饮暴食。

2、运动

如果宝宝经常都是呆在室内，或者基本没有锻炼，那么脾胃自然就比较不好。妈妈平时要经常带着宝宝到室外走走、散散步，或者做一些适当的运动。生命在于运动，这样宝宝的身体自然就棒棒的了。

宝宝的脾胃虚弱的话，需要妈妈从日常的饮食入手，并且养成良好的生活方式，这样才更有利于养出一个健康的小宝宝。