孩子1岁前哪些食物不能吃 宝宝不宜吃的食物有哪些
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
孩子1岁前哪些食物不能吃,为了孩子的健康家长们一定要注意了。
孩子1岁前哪些食物不能吃,为了孩子的健康家长们一定要注意了。
宝宝在婴儿期处于生长发育阶段,肠胃功能并不健全,食物只能是妈妈的乳汁或者奶粉。当宝宝到6个月就就可以适当喂养一些辅食来锻炼宝宝的肠胃。宝宝1周岁以后,基本可以适应大多数的辅食,妈妈可以逐渐增加辅食比例,最后慢慢替代奶粉即可。这个时候的宝宝的肠胃功能才基本健全,消化功能也比较完善。
但是妈妈请注意,宝宝1岁前的肠胃还是很脆弱的,很多常见的食物都还不能吃。如果家长随便喂养宝宝,很容易造成娃“生病”。
为了宝宝的身体健康,以下几种食物1岁前不要给宝宝吃!
盐等调味类
编辑
盐、酱油、味精、沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末等调味料,这些调味料过咸过甜,还有大量的添加剂,宝宝的肾功能未发育完全,吃了肠胃负担重,不利于身体的发育。
牛奶
钟南山院士说自己长寿的秘诀就是锻炼和喝牛奶,牛奶的营养价值很高是众所皆知的,但是1岁以内的孩子不能喝牛奶!
婴幼儿肠胃发育不完善,纯牛奶含有一些不利于孩子肠胃吸收的大分子物质,会导致孩子肠胃消化不良。此外,纯牛奶的乳糖还可能导致孩子过敏,保险起见,孩子到了2岁以后再喝也不迟。
蜂蜜
1周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,如果吃蜂蜜,容易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。
汞含量较高的鱼
很多家长认为鱼肉的营养价值高,可以给小月龄的宝宝吃。
但是你知道吗?有些鱼(剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼)的汞含量很高,可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在给宝宝添加辅食时,尽量选择一些淡水鱼,比如黄鱼这种。
海鲜类
海鲜确实营养高,但是,比如螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,不建议1岁以前的宝宝食用。
含有大量草酸的蔬菜
蔬菜的维生素含量高,营养不错,但是,有些蔬菜含有大量的草酸,比如菠菜、韭菜、苋菜等。草酸在人体内不易吸收,还会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
刺激性的饮料
可乐、咖啡、浓茶这些饮料是绝对不要给宝宝喝的,因为不仅没营养,还含太多糖分,容易龋齿,这类饮料中含有大量的咖啡因能提神醒脑,宝宝喝了可能会兴奋、难以入睡。
零食类
经常在网上看到很多家长给孩子喂一些零食,比如巧克力这种高热量,但是营养成分的比例却不符合婴儿生长发育的需求的“垃圾零食”。
对于1岁之前的宝宝,最好不要喂零食。市面上大部分的零食都含有色素等食品添加剂,对于婴幼儿来说百害而无一利。高糖分、高热量,却没有一点营养成分。
哪些食物幼儿不宜多吃 这四种食物要少吃
【哪些食物会催熟孩子】哪些食物孩子不能吃
宝宝不宜吃的食物有哪些
怀孕了不能吃的食物有哪些 怀孕后,可以吃和不能吃的食物有哪些?
孕妇不能吃哪些食物 哪些食物不能吃
孕妇不能吃哪些食物 盘点孕妇不宜吃的5类食物
宝宝辅食不能吃的食物 1周岁以内的宝宝这些食物是不宜吃
宝宝咳嗽不宜吃的食物有哪些
孕妇不能吃哪些食物 这些食物孕妇不宜混着吃
【孕妇不能吃哪些食物】孕妇不能吃的食物有哪些 哪些食物孕妇不能吃
宝宝不宜过早吃哪些食物?过早吃这5种食物有害无益
【什么食物不能给宝宝吃】不能给宝宝吃的食物有哪些
【影响怀孕的食物有哪些】备孕不能吃哪些食物
孕妇不能吃哪些食物 孕期要忌口的食物有哪些
月子里不宜多吃和忌食的食物有哪些?
哪些食物号称幼儿杀手 不能让孩子吃的食物
宝宝伤脾胃的食物有哪些 这4种食物不要再给孩子吃了
【宝宝秋季咳嗽发烧不能吃什么食物】秋季幼儿咳嗽发烧不能吃的食物有哪些 秋天小儿发烧咳嗽有哪些食物不能吃
宝宝哪些食物不能多吃 这种食物怎么放任娃吃
孕期饮食指南:哪些食物要多吃,哪些食物不能碰?