别认死理 母乳宝宝这些时候必须及时喝水
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在正常情况下,宝贝体重中的70%以上为水,每日需水量约为每公斤体重100毫升以上,而喝水是保持这一平衡最好的方法,即使是吃母乳的宝贝,在炎热的季节或某些疾病来袭时,也应及时补水。
母乳是宝贝最好的饮料妈咪乳汁中的水分温度适宜,清洁无菌,因此它是宝贝最好的饮料。母乳含有宝贝所需要的各种营养成分,宝贝就是靠着吸取奶水内的“热量”与营养物质,来构筑自己的身体,逐渐长大。母乳中的水分足以满足宝贝生理上对水的需要,因此纯母乳喂养的宝贝可以不额外补充水分。
非常时期宝贝如何补水炎热干燥的季节在炎热干燥的季节,温度高、湿度低,宝贝比平时更容易流失水分,所以要特别注意及时补水。 这样喝水:每天喝些温凉的白开水,能迅速为宝贝补充水分,调节体温,帮助身体散热。喂水要少量多次,不要在喂奶前给宝贝喂水,这样容易稀释胃液,影响食物的消化与吸收。
感冒发烧宝贝感冒发烧后,由于体温升高,身体会流失很多水分,而宝贝比成年人更容易脱水,所以一定要注意及时补水。 这样喝水:母乳中含有宝贝所需要的水分,所以在此期间应继续母乳喂养。实验证明,人体体温每升高1℃,体内水分便可蒸发10%,因此给发烧的宝贝喂一些白开水有助于退热。
腹泻呕吐腹泻容易造成宝贝体内水分和电解质的丢失,如果不及时补充水分,可能会造成宝贝脱水、电解质紊乱甚至出现休克。 这样喝水:宝贝腹泻以后,一般都会有不同程度的脱水,可以让宝贝喝口服补液盐(普通药店均有售),如暂无法购到也可在家自制糖盐水给宝贝喝,以预防或纠正脱水的问题。
脱水热一般来说,新生宝贝脱水热无需特殊治疗,多喂一些白开水,补充流失的水分即可。对发现已有了脱水热的宝贝,只需及时补足一定量的水便可很快好转和治愈。如果宝贝病情较严重,妈咪应带其就医,在医生的指导下为宝贝补水。 这样喝水:可先喂5%的白糖水,每2小时1次,每次15~30毫升,累计喂200~300毫升。同时妈咪还要坚持母乳喂养。
两顿奶之间吃母乳的宝贝在两顿奶之间,也可以适当喂一点水,特别是在天气炎热的夏天,或是干燥的秋天,或者宝贝出汗多、咳嗽、鼻塞时,需要补充水分,还能起到清洁口腔的作用。 这样喝水:宝贝应喝白开水,尽量不让他喝有甜味的水,以免糖分过高导致宝贝胀气,在口腔停留时间长也容易导致龋齿。
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