带孩子吃火锅 哪些菜品不能吃?
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火锅是比较受大家欢迎的,亲朋好友聚会的时候我们也会带上自己的孩子一起去凑热闹,那么孩子吃火锅的时候不能吃哪些菜品呢?孩子的脾胃比较虚弱,如果饮食不当的话,那么会影响到孩子的健康。
火锅是比较受大家欢迎的,亲朋好友聚会的时候我们也会带上自己的孩子一起去凑热闹,那么孩子吃火锅的时候不能吃哪些菜品呢?孩子的脾胃比较虚弱,如果饮食不当的话,那么会影响到孩子的健康。
高能量菜品:
肥牛、肥羊、羊尾等。这类食物热量过高,易使宝宝消化不良而引起腹胀、便秘等不良症状,且宝宝吃多了会造成能量过剩,增加肥胖风险。
高胆固醇菜品:
猪脑、肥肠等。高胆固醇食物不利于孩子的器官发育,还会增加心脑血管疾病风险。此外,动物内脏有害物质残留较多,不易去除,应尽量少给宝宝吃。
高盐分菜品:
午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等。加工类肉制品含高盐成分和食品添加剂,不利于器官的消化和分解,且易养成重口味的不良习惯。
水发产品:
毛肚、百叶、黄喉等。这类食品常被报道用“甲醛”、“火碱”等有毒化学品处理,长期食用会破坏神经系统和消化系统。
易染色食品:
鸭血、海带、金针菇、鲜竹笋、鸭肠等。部分作坊利用工业化学物对产品进行“上色”处理,使菜品颜色鲜亮,对宝宝健康极为不利。
豆制品:
鲜腐竹、鲜豆皮等。这类食物易腐烂变坏并招蝇虫,所以不良商家会用甲醛浸泡保持新鲜,宝宝哪怕只吃一点点,都很可能出现气喘、咽喉不适或疼痛甚至恶心呕吐、咳嗽胸闷等症状。
宝宝多大可以吃火锅
大家都知道小宝宝肠胃脆弱,身体消化功能都还没发育完全之前根本就不可以吃大人一样的食物。那么宝宝什么时候可以和大人同桌吃大人饭菜呢?儿科专家表示,孩子至少2岁半到3岁以后才可以吃和大人一样的饭菜。也就是说至少要等到宝宝三岁以后才可以和大人一样吃火锅。
火锅温度很高,从锅中取出滚烫的涮食时,最好先放在小碟晾凉后再给宝宝吃;注意别让宝宝接触锅体。如果在家中用炭炉烧自制火锅,一定要打开窗户,让空气流通,以免室内空气不流通,造成缺氧。一般要等到宝宝3岁以后再带宝宝吃火锅,火锅也会伤害到宝宝的脾胃,因此不建议宝宝经常吃火锅。
另需注意,火锅食物相对高温,在孩子食用的同时,尽量避免喝较冷的饮品,冷热交替很容易引起腹痛腹泻,甚至引发急性肠炎。
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