甜橙果冻 甜橙果冻的做法
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橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质,甜橙果冻肯定会让你加宝宝喜欢的。
原料:甜橙10个,布丁粉(或明胶)1包。
调料:糖1杯,水3杯。
做法:
1. 甜橙对切为两半,榨出汁液后备用。用汤匙挖出残渣,果皮留用。
2. 锅中放入糖、布丁粉及水(边煮边搅拌),熄火后,倒入甜橙汁搅拌匀。
3. 放置稍凉,分别装至切开的半颗甜橙皮中,待冷却后,放入冰箱冷藏,食用时,取出切块装盘。
说明:
搅拌时,可加入其他口味的水果汁,如椰果或苹果汁,制成果冻,增加口感及变化。
营养小提示:
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。
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