【杏仁怎样吃止咳】杏仁怎么吃才止咳
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材料:水发银耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20颗、盐、白砂糖、蜜枣。
做法:
1、银耳洗净,撕成小朵,杏仁、枸杞子分别洗净。
2、山楂洗净,去子,切片。
3、沙锅倒入适量冷水,放入银耳、枸杞子、中火烧开。
4、加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖,大火煮2分钟,盛入碗中,加入蜂蜜调味即可。
杏仁怎样吃止咳:草莓杏仁茶材料:草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜适量、纯净水10ml。
做法:
1、草莓洗净,对半切开。
2、香蕉切成小段。
3、把草莓和香蕉统一放到搅拌机里。
4、倒入大杏仁。
5、兑上适量蜂蜜,约20ml。
6、加入水。
7、搅拌机打碎搅拌均匀即可。
杏仁怎样吃止咳:杏仁茶材料:杏仁10g、糯米60g、冰糖适量、水800g。
做法:
1、准备食材。
2、杏仁洗净泡2小时左右。
3、糯米洗净。
4、豆浆机加适量的水,加糯米。
5、加泡好的杏仁。
6、加冰糖,根据自己的口味添加冰糖 ,也可以不加冰糖,熬煮好加蜂蜜。
7、插入电源,按五谷豆浆键。
8、20分钟左右就好了,倒出来慢慢享用吧。
杏仁怎样吃止咳:百合杏仁粥材料:新鲜百合球根100克、杏仁粉20克、米100克、白胡椒粉、盐适量。
做法:百合球根洗净,剥成小瓣,加在米中与适量的水熬煮成粥。起锅前,再加入杏仁粉及调味料,拌匀即可。
杏仁怎样吃止咳:杏仁豆浆材料:黄豆40g、杏仁20g、清水适量。
做法:
1、黄豆40克,杏仁20克。
2、将黄豆和杏仁提前一晚泡上。
3、第二日捡出坏豆。
4、冲洗干净。
5、将黄豆和杏仁放入豆浆机内,注入适量的清水。
6、插上电源,机器开始工作。
7、不一小会豆浆就打好了。
杏仁怎样吃止咳:杏仁蒸猪肉材料:带皮猪肉500克、甜杏仁20克、冰糖30克、湿淀粉5克、酱油20克、料酒30克、猪油15克、葱3克、姜3克。
做法:
1、将猪肉洗净,切成1.5厘米见方的肉块。
3、将铁锅放在旺火上,倒入猪油,用冰糖15克,炒成深红色,再放入肉块一起翻炒,当内块呈红色时,即下葱段、姜块、酱油、料酒、清水(要浸没肉块)和杏仁。
4、待汤开后,倒入砂锅内,放在微火上炖,并要随时翻动,勿使糊底。
5、待肉块炖到六成烂时,放入冰糖,炖到九成烂时,将杏仁取出,去掉纱布,将杏仁平铺在碗底,把炖好的肉块皮朝下摆在杏仁上,倒入一些原汤,上笼蒸到十成烂时取出,扣在盘里。
6、将剩下的原汤烧开,加入湿淀粉勾成稀汁,浇在肉上即成。
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