给宝宝添加辅食的原则
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
新妈妈对于宝宝的关心是无微不至的,但是宝宝好像并不领情一样,还是食欲不振,还是让我们操心,其实那是因为新妈妈对于辅食添加方法没有掌握好,其实辅食增加也要有原则的。
辅食的品种从单一到多样:一次只能添加一种单一的食物,小量试用3-4天,一星期后无不良反应可再换新的食物。
辅食的质地由稀到稠:不过现在也有新观点说一开始给宝宝吃米糊问题不大,因为孩子六个月后胃肠道已逐渐适应了粘稠的食物。
辅食的制作由细到粗:比如一开始不要给宝宝吃牛羊肉,可以选择细一些的鸡肉、鸭肉等。
谷类、淀粉类食物要满四个月才能添加:四个月开始可以给孩子吃些米糊,然后是烂粥、烂面条,“先米后面”。6个月后可以吃些饼干、馒头片等。动物性的食品可以选择鸡蛋、鱼肉、动物血和其他肉。6个月以后的孩子很容易发生营养性的贫血,而动物肝脏、动物血是直接补充铁、锌,6个月以上的孩子如果有贫血倾向就更要多补充。还有不要用汤代替荤菜,汤的营养价值一般只有5%-10%,所以喝汤时,肉也一定要给孩子吃掉。
孩子的饮食中不要放过多盐和味精:在孩子6个月以前的食物是不可以放盐的,6个月以后可少量放盐,放多了会造成肾脏负担和带来高血压风险,所以从小就应该给孩子树立健康的饮食习惯。
【宝宝几个月添加辅食】宝宝什么时候添加辅食 宝宝多大添加辅食
给婴儿添加辅食的原则
【如何给婴儿添加辅食】给宝宝加怎样的辅食好 宝宝如何添加辅食
给宝宝添加辅食要注意什么 遵循5大原则
宝宝辅食添加的误区 如何给宝宝正确添加辅食
宝宝辅食添加原则
【宝宝辅食添加的常见问题】给宝宝添加辅食要注意什么
给宝宝添加辅食,这些原则需注意!
给宝宝添加辅食,需遵循这7个原则!
宝宝辅食如何加,妈妈必学辅食添加8原则!
宝宝辅食怎么添加 辅食添加原则
四个月的宝宝如何添加辅食 4个月宝宝辅食添加原则
宝宝辅食添加原则 4个月宝宝辅食食谱推荐
哪些辅食不宜给婴儿添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
别给湿疹宝宝添鱼虾类辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
【婴儿什么时候第一次添加辅食】宝宝添加辅食的顺序 几个月添加辅食比较好
宝宝添加辅食的顺序 宝宝辅食添加的原则
辅食不可以任意添加,给宝宝添加辅食过程中必知的要求!
如何给宝宝添加辅食 添加辅食的先后顺序要知道
什么时候给宝宝添加辅食合适?宝宝添加辅食的信号