宝宝添加辅食,别太早别太晚!
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有些宝宝到了该吃辅食的年龄,但是宝妈有些不知道该怎么孩子喂辅食,宝宝添加辅食,别太早别太晚,这个时间段刚刚好!
这周末,表妹带着孩子去表姐家玩,看到表姐家的孩子吃辅食,也在说给自己家孩子喂辅食,其实,这位美女心里的小算盘是等孩子吃辅食后,她可以彻底解放母乳,再等一阵子就可以不给孩子喂奶。表姐听懂了她话里的意思,笑着说,你家娃里吃辅食时间,还早着呢?再等等吧。
提问:提问什么时候给孩子添加辅食最合适?
宝宝辅食添加,不能早于4个月,但是也不能晚于8个月,所以最佳的辅食添加时间,可以在6个月开始逐步添加。过早给孩子添加辅食,由于宝宝消化系统发育不完善,容易出现消化不良,无法正常吸收的问题。过晚添加辅食,容易导致宝宝偏食,抵制辅食等现象,导致宝宝营养不良。
而且,随着宝宝的成长,身体所需营养不断增加,母乳不能够完全满足所有营养需求,宝宝需要通过辅食来补充额外营养,所以,在宝宝6个月大时,就可以添加辅食。
那么,添加辅食过程中,需要注意的事项,各位宝妈又清楚吗?
注意事项一:宝宝添加辅食何时加盐?
不少妈妈都有这样的顾虑,就是宝宝添加辅食时,到底需不需要加盐,不给加盐宝宝的饭菜会不会太清淡?其实,妈妈多虑了,对于长期母乳的宝宝来说,对于天然的味道还是比较接受的。但是,如果辅食中的盐过多,反而会影响孩子对钙质的吸收,所以在宝宝1周岁以内,尽量不要额外添加盐。
注意事项二:宝宝吃辅食时,什么时候添加肉合适?
对于宝宝来说,当宝宝到一定年龄,辅食中最该添加的就是肉。肉类可以帮助补充身体所需的多种营养元素,还可以帮助宝宝预防缺铁性贫血,有些妈妈认为宝宝添加辅食,需要补充碳水化合物和油脂,会选择给宝宝添加一些油类、蔬菜、稀饭,但是随着孩子的消化能力不断加强,在7-8个月时,就可以给宝宝添加肉,可以给宝宝做一下肉泥或者肉粥。
注意事项三:宝宝辅食中,绝对不能出现的食物是什么?
在宝宝添加辅食的过程中,不是所有富含营养的食物都可以随便吃。由于1岁前,孩子的消化能力有限,像坚果类,比较难消化的食物,不能给宝宝添加,这些坚硬的食物容易加重孩子的肠胃负担。
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