辅食不是你想加就能加!婴儿什么时候可以添加辅食?
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辅食不是你想加就能加,给宝宝添加辅食从什么时候开始最好?什么时候可以给婴儿添加辅食?下面我们看看给宝宝添加辅食的步骤和方法。
到了给宝宝添加辅食的阶段,很多宝妈仍然很迷茫,不知道宝宝到底应该何时添加辅食,于是人云亦云随性而为或者完全听从老一辈人的指示,本期孕婴童大讲堂中,郑老师直指妈妈们的痛点,告诉您宝宝到底应该何时添加辅食。
什么时候给宝宝添加辅食一直是爸爸妈妈比较茫然的,国际卫生组织和我国医学界认为给宝宝添加辅食在4-6个月时最为合适,最早也不能早于产后17周,最晚不能晚于产后26周,如果母乳很充足宝宝吃的又很好,宝宝生长发育都非常健康没有特殊情况,没有医生的特殊嘱托,就可满6个月添加辅食,如果有其它特殊情况,根据医生保健医儿童医生建议你要提前添加辅食,就要遵医嘱,可在4-5个多月来添加,如果没有其它情况,就满6个月添加辅食,这是非常重要的。
世界卫生组织(WHO)认为宝宝添加辅食的时间应该在不早于出生后的4个月和不晚于出生后的6个月这段时间里,郑老师也告诉我们正常情况下宝宝满6个月添加辅食就可以了,但是如果到了6个月后您的宝宝的身体状态达不到郑老师接下来说的这3点必备条件,您不但不能给宝宝添加辅食,而且还要去看医生。
辅食添加期概述
添加辅食的形状,5-6个月是汁,7-8个月是泥糊,9-10个月颗粒和半固体,11-12个月是固体
在添加辅食的同时,不要忽视乳类食品的喂养,乳类食品仍是这么大宝宝的主要食物来源。
从第六个月开始,进入正式辅食添加期,辅食添加是这个月龄段宝宝的喂养重点。
在什么样的状态下才能给宝宝添加辅食呢?
需要具备三个条件,第一个就是你抱起宝宝时他的头能很好的竖立起来。如果抱起他时,他的头还竖不起来,还有点歪歪扭扭或者是老低头,这种情况下是不具备添加辅食条件的,如果6个月时宝宝的头还不能很好的竖立,那他一定是有其它问题,这时我们更不能躺着喂孩子辅食。
第二个必备条件,就是当你把喂辅食的小勺,放到宝宝的下唇的时候,他能用上唇主动的把小勺里的东西裹进去,这时意味着他能吃辅食。辅食绝不可以用奶瓶来喂,喂辅食一定要用辅食器具,比如婴儿勺婴儿碗婴儿碟婴儿筷等等一系列的辅具。
第三个必备条件是宝宝挺食反射消失,什么叫挺食反射,我们知道,宝宝舌头越小,你越能看到他的舌头,那么他的舌体相对就比较大,而且只要有东西进来,他都往外拱,这是宝宝的一种很重要的能力,因为越小的婴儿,他越容易出现气管异物,而挺食反射恰恰能避免他发生这个意外,当他能吃辅食的时候,挺食反射就消失了,而这个时候宝宝发生气管异物的机率也就下降了,因为他的吞咽能力以及他有厌软骨的功能,能够把食物很好的吞咽下去,除非吃饭的时候大哭大闹,没有这些情况他就不容易出现呛食了。
辅食添加期概述
继续检查母乳喂养,如宝宝体重增加不理想,首先要增加哺乳次数,如确实母乳不足,要添加该月龄婴儿配方奶。
因为正是添加辅食,所有宝宝都要补充水。
什么情况下需要带宝宝看医生呢?
如果宝宝满6个月了,给他喂辅食时,他就拿舌头挺,挺食反射还存在,还没有办法吃辅食的话。你就要带宝宝去看医生了,看看他挺食反射为什么没有消退,是伸进系统发育的问题,还是舌体发育的问题,还是他的舌系带短、舌体肥大等等。
宝宝并不是到了月龄就可以添加辅食的,还需要具备这三个条件,头可以很好的竖立起来,嘴可以很好的吸进食物和挺食反射消失。其实宝宝能吃辅食后,对他的成长发育是非常有好处的。
辅食添加期概述
从一开始喂辅食,就要让婴儿坐在餐椅上,在固定的房间,固定地点喂食,辅食添加第一天就要培养宝宝良好进餐习惯的开端。
用婴儿餐具喂辅食,即使是汁状辅食也不要用奶瓶子喂,给宝宝用手抓食物的机会,鼓励宝宝用小勺进餐。
你知道吗?辅食的添加除了有助于他的生长发育和增加营养以外,还有以下几个功能。
第一对他的语言发育有帮助,因为当宝宝吃辅食的时候,他的舌体口腔吞咽等等一系列的协调运动有助于他未来语言的发育,这个很重要。第二宝宝神经系统的发育,它是循序渐进的,如果满6个月我们仍然没有给他添加乳类以外食物的话,宝宝的吞咽咀嚼功能是不能很好发育的,会影响他牙齿的进一步发育,因为长出乳牙以后,需要研磨咀嚼固态的食物,才能锻炼他的颌关节,同时锻炼他把食物研磨以后,吞咽下去这样一种协调能力,宝宝以后就不容易呛到,也不容易出现气管意外,所以添加辅食不仅仅是为了增加宝宝的营养,还有很多其它的意义。
为宝宝添加辅食时,很多家长会"想当然"的把自己的想法强加在宝宝的身上,认为宝宝也需要吃一些加了调味料的食物,其实对宝宝来说,他的味觉非常敏感,吃食物的原味就已经能让他觉得"很有味道"了,根本不需要那些调味料的刺激。一岁以内的宝宝辅食不需要加盐,酱油,味精,糖等调味品,可以适当加点油,一岁以上的宝宝可以加少量的盐,不应加其他味重的调味品。过早加盐是会加重宝宝肾脏负担的。
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