宝宝第一辅食吃什么?用奶、米汤、稀米粥等冲调米粉可以吗?
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冲米粉,还是规矩点儿好!
感觉米粉没啥味道,估计宝宝不爱吃呀!所以,自己加点儿料好吗?
香喷喷的奶,有营养的米汤,用来冲调米粉岂不更好?好心办坏事这词儿就是这么来的。
提问
宝宝6个月加辅食,请问是去买现成的米粉好还是自己熬大米粥好呢,外面的米粉会不会有防腐剂呢?谢谢!
回答
答:婴儿辅食的第一种食物推荐为婴儿营养米粉。
①婴儿营养米粉为配方米粉,添加了婴儿生长发育所必需的营养素。
②食用方便,易调稀稠度和喂养量。
③不需特别储存条件。
任何产品都会有添加剂,但前人经验证实未发现可疑问题,就可接受。仅是米粥不能保证婴儿所需的全部营养素。
用奶、米汤、稀米粥等冲调米粉
给 4~6 个月之间的孩子初期添加营养米粉时,很多家长为了使孩子更喜欢米粉,会考虑用奶、米汤、稀米粥等冲调米粉,这样做是不妥的。原因如下:
1.奶粉冲米粉的浓度太高,这浓缩的营养物会增加婴儿的胃肠和代谢负担,导致接受不良,不利吸收。
2.若用冲调好的奶粉与冲调好的米粉混合,增加了辅食总容量和喂养时间。
3.初期米粉为辅食,逐渐会过渡到主食,味道也会逐渐接近成人食品。奶粉混入米粉,与成人食品味道差距大,不利于今后接受成人食物。
如果是为了使婴儿摄入更多奶而选择用奶冲米粉,这不是上策。家长更应该踏实地寻找奶摄入不足的原因,对症纠正。
用果汁冲调?同样不推荐用果汁冲调米粉。果汁的酸甜味不是孩子今后主食的味道,用果汁冲调的米粉喂养会使孩子对今后咸味食物的兴趣降低。
怎样冲调米粉最佳?对于刚开始接受辅食的婴儿,最好先用温水调制米粉。这样利于小婴儿对米粉的接受。
待孩子完全能够接受米粉后,才考虑将其他食物与米粉混合。随着婴儿对辅食的逐渐接受,家长可逐渐在米粉内混入菜泥、肉汤、肉泥、蛋黄等。
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