新妈百问：母乳喂养需要喂水吗

母乳喂养需要喂水吗

常说水是生命之源，很多以母乳喂养的妈妈都有这样的疑问：母乳喂养需要喂给宝宝水吗。那么母乳喂养还需要喂水吗?一般来说是不需要的，宝宝出汗或者发烧例外。而牛奶喂养的话就需要额外喂水了。

　　纯母乳喂养需要喂水吗

饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。

一般情况下，出生6个月的婴儿用纯母乳喂养时，最好不要额外喂水。一方面，母乳中含有宝宝成长所需的一切营养，特别是母乳80%的成分都是水，足以满足宝宝对水分的要求，而果汁等其他饮料更不应该喂。另一方面，如果过早、过多地给宝宝喂水，会抑制宝宝的吮吸能力，使他们从母亲乳房主动吮吸的乳汁量减少，不仅对宝宝的成长不利，还会间接造成母乳分泌减少。

当然，在病理情况下的婴儿，如高烧、腹泻、天气炎热、婴儿出汗多等情况下，他们都比较容易出现缺水现象，就需要额外喂些温开水，以补充婴儿体内水分的不足。

　　牛奶人工喂养需要喂水吗

对牛奶人工喂养，混合喂养，出生4～6个月以后的婴儿，应在两次哺乳之间适量补充水分。因为小婴儿肾功能未发育成熟，而牛奶中的钙、磷、钾、氯比母乳高出3倍，需要一定水分把多余的元素从肾脏尿中排出体外。正常婴儿每日每千克体重需水150毫升，若扣除牛奶水分，即为每日喂水量。喂水以白开水为好，亦可适量喂新鲜果汁、菜汁，不宜喂过多糖水，更不宜喂茶水。在婴儿患发热、呕吐、腹泻时，不论母乳喂养或是牛奶喂养，均应补充一些淡盐水或糖水。

小编提醒，除了纯母乳喂养，其他人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当喂水。另外，宝宝过了6个月之后，也要在两餐之间适量补充水分，这不仅对宝宝的健康成长有好处，也对将来宝宝断奶有帮助。