母乳奶量少,应该如何追奶?
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母乳喂养的妈妈最头疼的就是奶水不足的问题,那么今天小编就来回答一些关于母母乳喂养和追奶的一些问题,希望可以帮助到妈妈们~
? 母乳喂养奶量不足,应该如何追奶
首先千万不要着急,你越急,奶水越对着干。心情要放松,愉悦的状态能让奶水更好地分泌。
另外,产奶最重要的是让宝宝多吸!
重要的事情说三遍:多吸、多吸、再多吸!
宝宝多吸,能刺激排乳反射,刺激分泌催乳激素,可以更多产奶!如果宝宝喝不完,每次也建议再用吸奶器排空。
其次,宝妈的睡眠也是很重要的一点,规律的生活、愉快的精神、充足的睡眠,加上原来家里人熬的催奶汤,宝妈奶水就会充足起来的!(下次来分享一些追奶的美食~)
? 如何判断宝宝有没有吃饱
一般来说,喝足了的宝宝每天能尿湿4-6片纸尿裤。宝宝小便的颜色清或无色,也说明水分充足,如果偏黄,像苹果汁一样则可能就是没喝足。大便也可以观察,胎便排完以后,全母乳喂养的宝宝,喝足奶的话大便是金黄色的。
如果宝宝喝着容易睡着,之后又容易饿,并不是宝妈奶水不足的问题。而是宝宝喝奶习惯的问题。新生儿爱睡觉,大家都知道。吃奶对宝宝来说是项劳动,既温暖又舒适安全,宝宝会很容易享受入睡。但是你一刺激他,比如捏捏他的耳朵,拍拍小脸,或把奶头使劲一拔,他就很容易醒来继续喝。所以可以适当刺激孩子,让他专心喝好再睡,或者找个不容易让他睡觉的姿势喂,也有一些宝妈挤出来后拿奶瓶喂,喝饱再睡!
? 母乳喂养要到宝宝多大,六个月之后是否还有营养
具体看妈妈个人情况,能坚持母乳当然是最好了!母乳是宝宝最好的口粮!配方奶再好,也不上母乳的营养,尤其是一些活性免疫物质,是配方奶至今无法突破模拟出来的。
母乳在6个月之后就并不是说就没有营养了,而是宝宝在6个月之后快速长大,单凭母乳已经不能满足孩子身体发育所需,所以需要添加辅食,但是,母乳仍旧是保持营养的,只是在跟随孩子的长大调整自己的营养成分!在一岁前,母乳仍然是最大的主角。
奶粉中仅含约60多种营养成分,而母乳有超过四百多种。国际母乳协会、美国儿科学会、世界卫生组织都推荐母乳喂养至少到一岁,最好到两岁。孩子脏器功能弱,对营养元素数量和质量要求都会高,母乳会根据孩子需求调节变化,配方奶粉也只是模拟母乳,并没有母乳那样全面。
当然也需要结合自己的实际情况,或可以背奶,或可以混合,或可以断奶,有时候宝妈身体吃不消的情况下,也不要过于勉强!
? 宝宝湿疹,应该停止母乳吗
一般情况下,不建议停母乳,除非医学证明是宝宝不适合喝母乳。
反复高发湿疹,也不一定是母乳的错!首先,湿疹是一种过敏反应,因此我们还是要从过敏源头去找原因。
母乳喂养的宝宝,宝妈要观察记录自己的饮食,判断哪类食物吃了以后,宝宝容易发湿疹。另外,观察室内空气湿度是否合适、宝宝穿得盖的是否合适、有没有接触易过敏物质比如非全棉的外套等。
母乳是宝宝最佳的食物来源,也是低敏的,事实上预防过敏的最佳方式是坚持母乳喂养。不过母乳喂养的时候,宝妈会辛苦一些,有易过敏宝宝的,宝妈饮食必须忌口辛辣等刺激性食物及鱼、虾、海鲜等易过敏食物。随着宝宝月龄的增大,抵抗力的增强,这类过敏情况会相对减少。
母乳是宝宝最好的口粮,坚持母乳宝宝的抵抗能力也会相应增强!
当奶水分泌过少的时候,妈妈们还是不要太过于慌张,还是要平复下自己的心情,保持良好的生活作息,奶水涨的时候也要寄出来,保证奶水充足的储存空间哦~
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