母乳储存要做好“质量把关”，别把细菌喂给宝宝喝！

怕喂奶后乳房变形，在宝宝出生前纠结了好久的宝宝喂养问题，在迎来宝宝的这一刻，为了宝宝健康成长，毅然决然的选择了母乳喂养。而做为一名职场妈妈，产假结束后免不得要面临背奶的艰巨任务。所以，关于母乳保存的这些问题，新妈妈一定要知道。

准备工具：吸奶器、奶瓶、储奶袋、消毒锅。

在准备存奶之前，必须对存奶工具进行有效的清洗和消毒，避免细菌滋生，影响存奶的质量。可以先用清水涮洗，再用热水消毒，热水水温需达到82℃以上，这样才能起到消毒作用。

2.要选择可冷冻的、密封良好的母乳储存器皿，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

题外话，储奶袋在选购的时候该买哪种大小规格的?目前市面上储奶袋的规格较多，妈妈要根据实际情况来选择。一般建议根据宝宝的食量来选择，新生儿前期每次的喝奶量比较小，建议选择容量小一点的规格，待后期奶量增加，再进行调整。

3.容器不要装满，要留出一些空间适应乳汁的胀缩状态。

4.每一袋存奶上都要标注存奶时间，根据存奶的日期存放，并写上当天是否有吃过什么不同寻常的东西，如药物等，方便宝宝选择食用。

5.母乳能存多少时间?

常温状态下的母乳可以保存6~10个小时，但建议妈妈还是存放在冰箱冷藏。

如果存奶较多，建议妈妈分开储存。如果是单门冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周，每天要使用的量可以放在这里;如果是双门冰箱的冷藏室，但经常开关门拿取物品，可以保存3~4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

6.冷冻后的母乳怎么使用?

解冻母乳时，先用冷水冲洗储奶袋，然后再慢慢加入热水，直到母乳完全解冻并加热到适合宝宝食用的温度，或者提前把要吃的奶量放到冷藏室慢慢解冻退冰，解冻后倒入奶瓶加热就可以喂宝宝了，存奶解冻后要在当天吃完。

食用存奶不能这么做!

1.不要放在火炉上或微波炉上加热，会破坏母乳中的营养成分。

3.已经解冻的母乳不能再次冷冻。容易引起细菌滋生。

宝宝护理门道这么多，妈妈要仔细又用心，夏天里宝宝容易长痱子，妈妈要小心护理哦!