提高宝宝免疫力来点白菜汁!

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菜汁原料:嫩白菜叶30克。做法:白菜叶用淡盐水泡5分钟左右,再用清水冲洗干净,榨成汁即可。营养盘点:白菜生吃营养最全面,但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。

提高宝宝免疫力来点白菜汁!

白菜汁

原料:嫩白菜叶30克。

做法:白菜叶用淡盐水泡5分钟左右,再用清水冲洗干净,榨成汁即可。

营养盘点:白菜生吃营养最全面,但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。

适合月龄:5个月以上的宝宝。

小帖士:

白菜在腐烂的过程中会产生亚硝酸盐,它会使血液中的血红蛋白丧失携氧的能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险,所以放置时间长、腐烂的、隔夜的白菜不能吃。

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