3岁孩童竟罹患糖尿病 从小饮食教育超重要
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女孩体重35公斤,BMI跟体重都位居同年龄族群的前5%(如果看台湾版生长曲线图,三岁半女孩35公斤已经爆表不在表格内啦!),虽然女孩的爸妈都胖,但都没有糖尿病,小女孩平时的饮食属于高油脂,父母也不特别控制她的热量摄取,种种结果,让医师诊断女孩罹患第二型糖尿病。
医师开始使用口服液态降血糖药物治疗女孩,同时对爸妈进行饮食教育,请爸妈一同参与,改变女孩生活,控制热量摄取、开始身体运动,女孩血糖值逐渐往下降,药物也跟着减量,经过六个月,女孩减掉25%的体重,血糖值与糖化血色素降为正常,医师也因此停药。
三岁半罹患第二型糖尿病,大概创了人类罹患第二型糖尿病的最年轻纪录!但是经过饮食调整与生活型态的改变之后,血糖值真的回复正常不再需要靠药物。
听完这个案例,想想,先别管什么德智体群美五育了,食『育』(教育的育,而非欲望的欲)才是超级无敌重要!不是吗?健康是一切之本,没有正确的饮食与营养,失去健康,也不用谈德育怎么样、智育强不强、五育均不均衡。
大人小孩都需要健康,每天都需要吃,打从娘胎出生,『吃』就跟着我们一生,先是烦恼怎么喂母奶、怎么选配方奶、副食品如何准备、吃什么比较营养;成人之后生活还是离不开吃,早餐吃什么、中餐晚餐吃什么、点心吃什么、饮料订什么…。
或许就因为太习以为常,觉得『吃』不过是生活中的一个小环节,有吃就好,吃开心就好,而忽略『如何吃得健康』其实更重要,偏偏饮食教育是被忽略的一块,大人不在意,学校很少教,广告频洗脑,婴幼儿又只能靠父母,倘若父母亲不注意或者观念错误,像这个三岁半女孩肥胖又有糖尿病的案例恐怕会再出现。
大多数慢性疾病与后天饮食习惯及生活型态脱离不了关系,在肥胖与糖尿病盛行率逐渐攀高的现在,看看自己,再想想下一代。
女孩的故事听来很神奇,却是活生生的真实案例!
(注:糖尿病患者中,少数属于第一型,第一型糖尿病主要是自体免疫疾病,胰脏分泌胰岛素的细胞遭受破坏,使得胰岛素缺乏,血糖不受控制,大多在孩童时期就发现,需要仰赖胰岛素治疗;相对地,占绝大多数比例的第二型糖尿病,进程缓慢,虽与遗传有关,主要还是跟后天环境脱离不了关系,包括饮食西化、缺乏运动、体重增加等等,而第二型糖尿病有逐渐年轻化趋势。)
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