让宝宝身体棒棒的
本文已影响2.6W人
本文已影响2.6W人
◎ 不做温室中的幼苗(团团妈 宝贝年龄:3岁3个月)
团团3岁3个月了,极少生病。团团还有让别的妈妈羡慕的良好生活习惯,不但吃饭总是很香,入睡也很容易,自己很快入睡,一觉到天亮。我的体会是,宝宝就像小苗一样,生长在山野草地,经历风吹日晒雨淋却总是生机勃勃,根深苗壮,相反,生长在温室里的花朵在恒温恒湿的环境里长大,享受着细致的呵护,一旦离开园丁的照顾,它就很难生存。我们的宝宝来到这个世界上,都有着旺盛的生命力,太过精心的养育,会让宝宝逐渐丧失他自身抵御恶劣环境的能力,让宝宝变得娇嫩,不禁风雨。
团团出生在12月,3个月以后天气转暖,只要不是大风或者下雨,我每天都带他出去,夏天的时候更是一天有三、四个小时的室外时间。他不满一岁的一年里,有时候,因为有要紧的事要办,我甚至在炎夏的正午阳光下推着他出门,也在秋风细雨里用雨伞罩住推车带着他去办事,每次遇到这种情况,我难免也很担心,生怕他幼小的身体接受不了连成人都不愿忍受的天气,可每次我的担心都是多余的,他都安然度过了。所以,团团1岁9个月时,跟随我们去四川,14天里我们去了很多地方,早起晚睡,很多时间都是在旅途上,团团完全和大人一样的饮食起居,还跟着我们一起登上了海拔3000多米的峨眉山,每天都玩得很开心,14天下来,除了瘦了一点之外,什么身体问题都没有,让四川的亲戚都很惊奇。
◎ 简单喂养,自得其乐(渐之妈 宝贝年龄:4岁)
儿子从小就饭量小,吃得东西也很简单,别的小朋友饭量大,什么都吃,饭量是他的几倍。为此我也十分着急,总想着能让他也多吃一些,像别的小朋友那样,吃得多才长得壮嘛! 可是我慢慢地发现,儿子虽然吃得少,却很少生病,别的小朋友经常会感冒发烧什么的,可他却少有记录。而且每次体检也全项合格,各项指标都在合格线上,而那些吃得很多的小伙伴却有一两项未达标。这一点十分让我欣慰,我开始放弃原来的想法和做法,仔细观察他的饮食喜好了。
儿子喜欢喝奶,各种奶都喜欢喝,奶制品中的营养和钙应该是比较丰富的,而且是易于吸收的。虽然吃得不多,但每一口都是细嚼慢咽的,也许这样他幼嫩的肠胃能够更好地消化吸收营养。儿子只吃简单的几样食品,如鸡蛋、鸡腿肉、嫩菜叶、喜欢喝胡萝卜水、橙子,我发现,这几样食品就能够满足他需要的蛋白质、维生素等。于是我就放心了,不再徒劳地辛苦了。也许过多过杂的食物对他来
说还是负担呢!
◎ 妈妈处处留心,宝贝身体茁壮(球球妈宝贝年龄:4岁半)
球球吃母乳一直吃到一岁半,中间也有过不顺利的时候,比如因为上班我的奶水减少,乳头皲裂等等。考虑到孩子,我那时候为了当好奶妈,每天喝黄豆炖猪蹄的汤,一大碗油乎乎的,现在想起来都恶心,也不知道当时是怎么吃的。母乳是孩子最好的食品,坚持母乳喂养是给孩子最好的保障了。
一转眼,球球4个月了,该加辅食了。球球的一切入口的东西都是我亲自采购加工制作的。为了保证孩子的营养,我把各种食品,包括鱼,各种肉类、各种蔬菜统统打碎成浆包成各种馅的小饺子。每次给球球煮不同馅的。那时侯,每次给球球包饺子都得弄到后半夜呢。这里面有个小窍门,就是孩子的饺子馅因为是打碎的,所以总是很难包,就把它放到冰箱里冻一下,再包就简单多了。还有银雪鱼,也非常适合孩子吃,放点点盐,稍稍清蒸就成了又营养又好消化的美味了。有了好的营养,户外锻炼也是少不了的。球球很小的时候就每天出去玩。奶奶背着,每天爬六楼两次。刮风下雨的都误不了。有一次冬天我下班,看见奶奶正带着在外面玩呢,下着大雪啊。冻的流着鼻涕,也没事。球球小时候没有过缺钙的症状,和晒太阳很有关系。
【棒棒糖简笔画步骤图】 幼儿简笔画棒棒糖的画法 适合孩子画的棒棒糖简笔画图片
【四川棒棒鸡的做法】四川棒棒鸡怎么做
小班健康我会吃鱼棒棒棒教案
【婴儿磨牙棒什么牌好】宝宝磨牙棒哪个好 宝宝磨牙棒哪种好
【红色棒棒糖绘本】 红色棒棒糖读后感 红色棒棒糖绘本故事
【扭扭棒手工棒棒糖教程】 毛根棒棒糖制作教程 幼儿简单毛根棒棒糖手工制作
【阿力棒棒哒绘本】 阿力棒棒哒阅读 阿力棒棒哒读后感
妈妈这样做这6件事,能够让小宝宝的抵抗力棒棒的
芡实宝宝可以吃吗 宝宝巧食芡实身体棒!
冬天煮这10款简易早餐粥,孩子身体棒棒不生病!
大冬天,这些食物能让孩子身体倍棒!
【宝宝吃磨牙棒好不好】婴儿磨牙棒什么时候用 宝宝磨牙棒怎么做
宝宝鳕鱼辅食,营养棒棒哒!
宝宝几岁能吃棒棒糖
咱家的宝宝也能情商高、身体棒,跟着一起爱抚宝宝吧!
吃“苦”的宝宝身体棒
玉米好处多 宝贝常吃身体棒
【四川棒棒鸡的做法】四川棒棒鸡怎么做
冬季让宝宝吃出免疫力,宝宝抵抗力棒棒的!
【两根棒棒糖绘本】 两根棒棒糖的故事 两根棒棒糖读后感