孩子身体出现这4个信号,说明个头要猛长!
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每个家长都十分关心孩子的身高问题,可是很多家长都不知道,孩子个头要猛长的时候,身体会出现这4个信号,宝妈要是抓住机会,孩子的长高就不是梦了。
信号一:孩子小腿酸胀疼,偶尔还会抽筋!
常言说的好:“长个儿先长筋”,孩子长身体之前,必然有个拉筋的过程,在猛长之前,孩子的小腿部反应最明显,不仅可能出现小腿酸胀疼的特点,还会出现抽筋的情况。相信很多人在成长的过程中深有体会。
对策:一旦出现这种情况,父母要督促孩子多多运动,放松肌肉,同时促进筋的拉长。同时,多注意给孩子补充钙质,加强日常饮食营养,让孩子快速长高!
信号二:孩子嗜睡,但身体健康,睡的特别香!
儿科医生表示,如果孩子嗜睡,可能的原因有三点:一是神经衰弱、而是脾虚、三是身体猛长,自然需要。其中,第一点原因发生的情况较少。对于第二点,如果孩子肠道消化有问题,就要注意了,如果消化很好,吃饭正常,又可以排除。那么,恭喜你,就只有第三点了,孩子正在猛长身体!
对策:此时的孩子,爱睡觉,父母只需要保证孩子不要吃饱就睡,造成肥胖之外,大可以放心,不需要过多干涉,让孩子自己去安排。别忘了,睡眠不足,会造成身体长高大受影响!
信号三:食欲大振,吃的特别多!
孩子要长高的时候,需要很多营养,通过进食,食量大增,来提供成长的营养,是非常正常的。如果孩子平时吃饭很一般,并不多,但有一段时间,孩子突然爱吃饭,并且胃口大开,吃得多、消化好,那么孩子很可能要长身体了。
对策:孩子要长身体的时候,一方面父母要给孩子补充营养,另外千万别忘了,搭配粗粮和蔬菜,这些才是孩子身体长高的原始动力!此外,让孩子多多运动锻炼,不要造成饮食堆积、营养堆积。
信号四:宝宝额头变化明显,变宽、饱满!
宝宝的头部,细心的父母可以发现,如果不仔细看,孩子并没有什么变化。但如果某段时间,孩子额头看起来很宽阔、很饱满,甚至连太阳穴都显得饱满,那就是孩子精力非常旺盛,身体要快速长高的节奏。医生有时候量头围,也是为了测试孩子身体发育是否协调的缘故。
对策:这种情况,让给孩子多吃一些补充钙质的食物,比如牛奶、芝麻酱、骨头汤、虾皮等,同时,增加孩子全身协调能力,让孩子自己多跑,多走动,同时,补充高质量营养,避免大鱼大肉肥腻食品。
抓住长高期,让孩子一路长高,将来,身高必是孩子的一笔巨大财富!
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