宝宝到底能长多高?科学测算的两大方法,宝妈不再没底
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有哪位妈妈是不关心自家宝宝的身高的?当初找对象时难道没有为了对方的身高而纠结过?谁不希望自家女宝宝能有一双大长腿,像大表姐一样走上人生巅峰?男宝宝更需要未来成为长腿欧巴,迷倒一众妹子呢!
豆妈今天就跟宝妈们谈谈大家都关心的宝宝长高的那些事吧!
大家的共识是,爹妈都是高个,孩子铁定矮不了。
而有的家长不高,却生出来高个儿子,除去“隔壁老王”这种低概率,可能也和父辈那时候的营养跟不上有关系。
而且宝宝长高的时期也不一样,有的宝宝属于典型的“先发制人”,有的宝宝也会“后来居上”,仿佛永远都是没有规律可言。
很想知道宝宝未来长多高?豆妈找出了两种比较科学的计算方法,因为误差的客观存在,娱乐一下也是好的,也请宝妈们不要太当真哦!
TOP1:骨龄检测法
这是当前最为科学、精确的方法,只要用X光拍左手的手部和腕部,测算出宝宝的骨龄,就能推算出宝宝还有多少长个的潜力了!
这个骨龄检测法作用还是很大的呢,不仅能推测宝宝长多高,还能根据这些看出宝宝的生长发育水平,有问题马上就会发现。
如果有宝妈怀疑自家宝宝有相关问题,豆妈建议去正规儿童医院咨询有没有检查的必要。
TOP2:父母身高预测法
有话说“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”,看起来宝宝未来身高好像是我们老妈子做的贡献更多有木有?(跟豆妈一起偷笑吧!)
根据父母身高来预测宝宝的未来身高,这里有一个公式供宝妈参考:
女宝宝未来的身高 = 父母平均身高-6.35厘米
男宝宝未来的身高=父母平均身高+6.35厘米
其实宝宝的身高除了爹妈的影响,后天的努力也是必不可少的。
不要再纠结神马误差了,快来给宝宝助跑长高之路吧:
维生素D和补钙
前天还有宝妈问我,补了维生素D还要补钙吗?这个问题问得好。
维生素D是促进钙吸收的,如果是喝母乳、配方奶的宝宝就不用另外补钙了。
而且,豆妈也提到过,补维生素D的同时需要多给宝宝晒太阳,可以促进吸收,加快钙的转化。
海鱼、肝脏、蛋黄是维生素D的主要来源,宝妈添加辅食的时候可以多给宝宝吃一些这类食物。
海带、绿色蔬菜、银鱼等含钙量丰富,可以给宝宝吃。
纵向运动促长高
宝妈们会不会注意到,初高中有的男同学喜欢打篮球,然后就猛蹿了好高!
所以就不要再犹豫了,让宝宝每天有适量的纵向运动,引体向上、篮球、排球、跳绳、踢毽子和游泳这些都是对长高有益的哦!
充足的睡眠是保障
保证宝宝每天8-10小时的睡眠,可以促进宝宝体内生长激素的分泌,生长发育好。
而且有的宝宝会有开着灯睡觉的不良习惯,但是这些光源会产生一种光压力长期下去会导致睡眠质量下降,从而对骨骼生长发育不利。
让宝宝少吃零食
宝妈身边有木有那种从小爱吃零食的盆友?
吃零食对宝宝长高、身体健康状况有很深的影响。
而且零食表面上很美味,实际上有很多人工添加剂,对宝宝是百害而无一利。
零食吃多了会影响宝宝生长、智力的发育,所以,妈妈们也要以身作则,让宝宝远离零食的环境。
最后,豆妈祝愿宝宝们长得高高的!
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