【宝宝菜花泥怎么做好吃】宝宝辅食菜花泥的做法大全
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材料:
菜花适量
做法:
1、取菜花花冠部分,可以用淡盐水或者贝壳粉浸泡20分钟。主要目的就是去除残留农药。
2、锅里烧一锅水,水开后把菜花放进去。大约需要煮15-20分钟,尝一下熟了之后捞出来。
3、捞出来的菜花放到搅拌机中,加入少许温水搅拌。水不要加得太多,否则做出的泥会非常稀。只要保证搅拌机能正常工作就可以了。
4、般这样的蔬菜泥都不要单独吃,跟泡好的米粉搅拌在一起吃就可以了。
小贴士:适合6个月以上的宝宝食用。
材料:
番茄20g、菜花25g、水适量
做法:
1、先处理番茄,用刀在番茄的头顶切个十字花。
2、最好将番茄去皮,这样做出的泥,不会有番茄皮的残渣,否则容易噎到宝宝。
3、用开水冲泡番茄。这样番茄皮就能轻松摘去了。
4、将番茄切成小块备用,将菜花洗净,用开水把菜花焯熟。将菜花切碎。
5、把番茄和菜花一起加入搅拌机中。加入30g左右的清水,用搅拌机搅拌均匀。
小贴士:适合8个月以上的宝宝食用。
材料:
菜花适量、胡萝卜适量
做法:
1、胡萝卜去皮切块,和菜话一起蒸软,然后放入搅拌机搅拌。
2、记得,蒸菜的水也一起倒入搅拌机哦!搅拌得很细腻就可以了。
3、一般是一根胡萝卜、七八朵菜花做一次,够吃两顿(一天一顿)。
小贴士:适合6个月以上的宝宝食用。
材料:
菜花20g、配方奶20g、软米饭1/2碗
做法:
1、菜花清洗干净,只取有花朵那一部分放入开水中氽烫至软。
2、将沥干水分的菜花剁成碎末。
3、将软米饭倒入锅中,添水用大火煮,当水沸腾时把火调小,加入菜花末和调好的配方奶再煮一会儿,边搅边煮。
小贴士:适合6-7个月的宝宝食用。
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