按部添加辅食 预防宝宝过敏
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宝宝出现食物过敏,手尾特别长。如何才能防患于未然呢?小编建议妈妈坚持单纯母乳喂养直到六个月,再添加固体食物。一些过敏类的食物如应尽量推迟给宝宝食用。
全球的食物过敏发生率都在上升,而且儿童发生率往往高于成人,这是为什么呢?
因为宝宝们的肠胃道尚未发育完全,食物中的蛋白质较容易以大分子的形式被吸收,当这些大分子被当成外来入侵者时,就会引起肠道免疫系统作用,产生过敏反应。
据统计,中国儿童的食物过敏发生率为5.2%,其中最常见的过敏食物是牛奶,其次有鸡蛋、花生、大豆、虾、鱼和小麦等;一旦发现孩子在摄入食物后的数分钟甚至数小时内出现腹泻、呕吐、皮疹、湿疹、鼻塞、咳嗽、低血压或休克等症状,且再次摄入这种食物后症状复发,即可怀疑为食物过敏,应立刻送医院做诊断找出明确的过敏原。
要预防宝宝食物过敏的话,最好坚持单纯母乳喂养直到六个月大,六个月后才可以添加固体食物,但尽量仍坚持母乳喂养至9-12个月大,添加固体食物时先加蔬菜、水果、鸡肉和猪肉,像海鲜、花生、坚果类的尽量推迟。
如果宝宝有过敏家族史,更要特别注意,过敏体质是会遗传的,且在孩子身上最早的表现就是食物过敏,所以为了预防,妈妈在怀孕及喂奶期间要尽量避免吃花生、坚果、壳类海鲜;适量吃鱼、牛奶、蛋制品等,孩子出生后尽可能地坚持母乳喂养,一岁以后再开始吃牛奶和鸡蛋,三岁以后再开始吃花生和坚果。
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