给宝宝制作辅食不要太精细
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亲亲宝贝小编提醒父母们,在给婴儿添加辅食的时候,不要制作的太精细,这样对宝宝不太好,妈妈们怕宝宝不好消化,有时候咀嚼过为宝宝,这样宝宝就缺乏了锻炼咀嚼的能力,要注意了哦。
在给宝宝添加辅食时,城市妈妈经常把食物做得又细又稀,以便宝宝消化吸收;而农村的父母则显得“大手大脚”,大人吃饭时,让孩子喝点面汤、吃几口菜,就算添加辅食了。事实上,这两种做法都不好。
给宝宝的辅食做得太精细,不仅影响宝宝咀嚼能力的锻炼,这些过稀过细的食物所含的营养也相对少了。另外,添加的辅食种类也不能太精细,要让宝宝多吃玉米、红薯等粗粮食物,以防出现维生素B1缺乏症。
相反,农村父母则不太重视宝宝辅食的制作,经常大人吃什么,就让宝宝吃什么。一方面宝宝的肠胃还不适应大人吃的食物,会影响肠胃消化吸收;另一方面成人食物中含盐、糖、油量大,不适合孩子良好饮食习惯和味觉的形成。
还有些父母喜欢用小饼干、小馒头等零食当辅食。膨化、油炸食品等是绝对不能让宝宝吃的,不仅影响宝宝的正常饮食,其含有的食品添加剂等对他们的健康无益。
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