宝宝腹泻的饮食禁忌
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对于宝宝们来说,对于疾病的预防也是至关重要的,专家指出:秋冬季节,宝宝因病毒感染或消化酶未发育好等原因都容易导致腹泻。宝宝一旦腹泻,父母不仅要让宝宝遵医嘱吃药,多饮水,给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物,适当调整饮食。宝宝腹泻饮食方面有五大禁忌要引起注意。
禁忌一 忌吃鸡蛋、鸡汤等荤汤,肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强,高蛋白质的摄入会加剧腹泻。
禁忌二 忌牛奶、酸奶。酸奶,牛奶在肠道内会导致胀气,使肠蠕动增强腹泻加剧,故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶,可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭,以帮助恢复消化系统功能。
禁忌三 忌豆类食物及豆制品,如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质,会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。
禁忌四 忌食粗纤维素的水果和蔬菜,如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用,从而加重宝宝腹泻。
禁忌五 忌糖,糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气,所以宝宝腹泻期间,应不吃糖或少吃糖。
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