专家:宝宝辅食首选米粉
本文已影响1.7W人
本文已影响1.7W人
结合国内外婴儿辅食添加指南,基本的食物引入顺序是谷类食物(如婴儿营养米粉)→ 动物性食物( 如肉泥、鱼泥、蛋羹等)→蔬菜泥和水果泥。建议动物性食物添加的顺序为肉泥→鱼泥(剔净骨和刺)→ 肉末→ 蛋黄,最好1 岁以后吃全蛋,如蒸全蛋。
每次和家长交流,我都会被问到有关辅食添加的问题,比如宝宝吃辅食时总把勺子顶出来,宝宝不肯多吃辅食……确实,和母乳或奶粉喂养比起来,给宝宝添加辅食遇到的问题更复杂。
从国内外营养学研究结果来看,引入食物是有一定的顺序的,但家长在实际操作中容易犯错误。很多家长喜欢将蛋黄作为宝宝辅食的首选食物。事实上,宝宝的首选辅食则是米粉。
结合国内外婴儿辅食添加指南,基本的食物引入顺序是谷类食物(如婴儿营养米粉)→ 动物性食物( 如肉泥、鱼泥、蛋羹等)→蔬菜泥和水果泥。建议动物性食物添加的顺序为肉泥→鱼泥(剔净骨和刺)→ 肉末→ 蛋黄,最好1 岁以后吃全蛋,如蒸全蛋。对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要回避该食物至少3 个月以上,如果重新添加需再观察,一旦过敏仍需要继续回避。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,逐渐增加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。
婴幼儿米粉辅食选购要点
宝宝初喂辅食米粉怎么吃?
宝宝辅食米粉怎么添加
专家提醒:宝宝辅食要远离糖
专家支招:让宝宝爱上辅食
宝宝的辅食难道只有米粉吗?
专家教你如何选购优质婴儿米粉
专家:胡萝卜辅食有益宝宝健康
选购婴幼儿米粉辅食6个必看
宝宝健康辅食——品牌婴幼儿米粉选购指南
改善宝宝的食欲,专家首推九大招
专家:选对奶粉宝宝少便秘
断奶之后能直接吃米粉辅食?宝宝辅食米粉怎么吃?
宝宝初添辅食时,为何要吃米粉?
宝宝的第一口辅食米粉怎么吃
【宝宝辅食玉米的做法】玉米辅食怎么做 玉米怎么给宝宝做辅食
贝因美营养米粉(2段) 宝宝辅食怎么选择好
宝宝第一口辅食该吃配方米粉
米粥?烂面?宝宝的第一口辅食80%的家长选错了!
圣元奶粉专家 宝宝辅食添加原则六大建议
【怎么选择婴儿米粉】婴儿米粉怎么选择 宝宝米粉怎么选择
专家:如何选购优质婴儿米粉
宝宝满六个月了,辅食选择嘉宝米粉怎么样?
宝宝辅食推荐,这道绝对是宝宝的首选
专家来支招:为宝宝添辅食
宝宝辅食可以吃油菜米粉糊
宝宝辅食期如何选择米粉
吃十多种米粉的宝宝还是瘦,辅食怎么选才合适?
专家教你选优质婴儿米粉
【宝宝辅食玉米糊的做法】宝宝辅食玉米糊怎么做辅食玉米糊怎么做