不孕女性的调理药膳
本文已影响9.03K人
本文已影响9.03K人
“三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多,原则上可补养肝肾,填益精髓,或调养心脾,理气养血等,结合补充优质蛋白、维生素和微量元素,目的是通过补偏救弊,调和气血,达到阴阳平衡(动态)。“三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多,原则上可补养肝肾,填益精髓,或调养心脾,理气养血等,结合补充优质蛋白、维生素和微量元素,目的是通过补偏救弊,调和气血,达到阴阳平衡(动态)。
当归生姜羊肉汤
配料当归20克,生姜10克,羊肉500克。
制法将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。
功能:温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。
仙人粥
配料制何首乌30~60克,红枣5~9枚,粳米(或糯米)100克。
制法先将何首乌加水煎,取浓汁,去渣。粳米、红枣,洗净,入锅中煮成粥时,倾入首乌药汁,再沸,后加适量冰糖,即可食用。
功能:健脾和胃,益肾填精。本膳用首乌,滋肾阴填精血;红枣,健脾调营;粳米,和胃养阴。此膳对脾肾不足,阴精虚亏所致女性不孕、不育有促孕之效。
鹿角胶粥
配料鹿角胶15~20克,粳米100克,生姜12克。
制法先将粳米煮成粥,鹿角胶用酒水烊化,姜打汁,粥再沸后,调入胶、姜,食粥。
功能:补肾壮阳,填精和胃。本膳用鹿角胶,温阳壮督,补肾中阳气之不足,虽温而不燥;生姜,辛温以助其力;粳米,和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调,及“宫寒”所致的不孕、不育有效。
女性月经不调如何调理
【女性肾气不足怎么调理】女性肾气不足调养方法
【女人宫寒不孕怎么调理】宫寒性不孕怎么调理
女性怀孕前调理需注意什么 女性怀孕前调理注意事项
3款女性美肌药膳推荐
这些药膳可帮助女性治疗不孕
小儿脾胃不好吃什么药调理 调理脾胃不好的中药有哪些
中医调理药膳:莲子百合排骨汤
宝宝调理肠胃的药膳有什么
如何调理女性月经不调
女性宫寒孕前如何调理 备孕期宫寒的女性如何调理
【什么是宫寒】 女性宫寒的调理方法 女性宫寒会导致不孕吗
体质不好的女性孕前如何调理
不孕不育女性如何调理最好
产后贫血,药膳食谱来调理
【女人性功能下降吃什么药好】女人性功能不好该吃什么药调理
产后水肿的的分类及三大中医调理药膳
产后贫血:六款药膳来调理
女性常熬夜不孕率高 中医如何调理不孕
女性怎么调理不孕不育