【夏天来月经要注意什么】夏季来大姨妈注意事项
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夏天天气炎热,在炎热的时候吃一个冰淇淋再爽不过了,但是在夏天来月经时,首先要注意的就是不要吃冰淇淋,经期吃冰淇淋会刺激到子宫,造成经血淤堵,从而加重痛经,所以经期一定不要吃冰淇淋哦!
不要洗凉水澡夏天由于天气比较热,很多人都喜欢洗凉水澡,一是为了舒服,而是比较方便,但是经期一定不要洗凉水澡,因为一凉一热非常容易导致感冒,而且严重者会引起痛经,或者月经不调等症状。
内裤卫生巾要透气夏天在来月经的时候,不管是内裤还是卫生巾,都要选择透气性好的,因为夏天天气非常闷热,如果卫生巾和内裤不透气的话,就会导致私处的经血和汗液混合在一起,产生很多细菌,从而引起感染。
注意私处卫生在来月经的时候一定要注意私处的卫生,而且夏天更要注意,因为夏天细菌繁殖得比较快,如果不注意卫生的话很容易引起细菌感染,造成妇科疾病,所以大家一定要注意私处的清洁。
保持心情愉快
夏天天气闷热,很容易让人产生烦躁的情绪,但是经期如果情绪比较激动的话会使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等,所以大家一定要尽量保证自己心情愉快,适当地听听音乐、散散步等调节心情。
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