爱爱时间多长比较健康?超过十五分钟就有害吗?
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啪啪生活从双方性兴奋开始到射精结束,一般持续时间大约5-15分钟,当然,由于个人的身体情况,啪啪生活习惯等不同,就是同一对夫妻,每次过啪啪生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次啪啪生活持续的时间到底多长才合适,也很难定出一个标准。
啪啪生活从双方性兴奋开始到射精结束,一般持续时间大约5-15分钟,当然,由于个人的身体情况,啪啪生活习惯等不同,就是同一对夫妻,每次过啪啪生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次啪啪生活持续的时间到底多长才合适,也很难定出一个标准。
有人认为,每次过啪啪生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次爱爱生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。
1、生殖器及泌尿系统疾病
啪啪时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病。临床证明,啪啪持续时间过长,女性比较容易引起尿道感染,月经紊乱,爱爱腹痛等,另外,女性在爱爱中起润滑作用的Y道分泌液体有限,时间过久,Y道就会变得干涩,易擦伤。男性则容易引发前列腺炎等疾患,此外,精囊持久充血,精囊壁上的毛细血管会破裂而发生血精病。
2、精神倦怠,肌肉酸痛,全身乏力,肾脏虚亏
啪啪时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强。如果啪啪时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸痛,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和生活。当然还容易引起肾脏虚亏,这也是最重要的。
3、勃起功能障碍
在接近高潮时为了延长时间欲射精而又强忍不射,就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担,并影响性感受,使男人不能全身心地投入到性的享受中,久而久之,会使男人性欲降低,不利于男人性能力的充分发挥,并容易诱发勃起功能障碍。
4、逆行性射精
啪啪时射精是正常的生理现象,如果为了延长啪啪时间而强忍不射精,就会影响射精功能,从而发生射精时间延迟,甚至造成不射精。还有一点需要认识到的是,忍精不射并不一定真的是让精液不射出来,更可能的是使精液“走后门”,即发生逆行性射精。精液逆行进入到膀胱内,然后随着尿液排出体外,长此以往会影响男人的生育能力。此外,因为强忍不射精,性兴奋时积蓄的精液最终还可能以其他方式排出体外,造成遗精等。
温馨提示:啪啪前须注重清洁卫生
应重视爱爱前生殖器的清洁卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行爱爱前的清洁卫生,这是不妥当的。首先,男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,可使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消爱爱的愿望。
其次,男女双方要保持生殖器官的清洁。在爱爱前男性必须清洗Y茎,防止把细菌带入女性Y道,特别是Y茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须翻起来洗净,否则女性极易患妇科病。
女性的外阴也有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及Y道分泌常常积存在皱褶中,并且Y道位于尿道和肛门之间,很容易受到感染。因此在啪啪前也必须清洗生殖器官,否则,在啪啪中也易于使病菌带入Y道而造成感染。
美国宾夕法尼亚州比兰德学院曾对上千名志愿者进行调查,最后发现7—13分钟是实质爱爱的“黄金时长”。这也是性学领域所做过的较全面、客观的调查。
需要提醒的是,爱爱的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时,常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”,大可不必去计算“用时多久”。
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