妊娠晚期之心理调节
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妊娠30周,孕妇在体力、情感和心理状态方面开始经历一个异常脆弱的时期。胎儿越发变得珍贵,孕妇担心各方面的危险会给胎儿带来伤害,害怕身体变化使自己保护胎儿的能力减弱,处处显得小心翼翼,大部分时间待在家里,并要求丈夫更多地留在身旁保护她。
妊娠晚期阶段,孕妇迫切期待分娩以终止妊娠,同时伴随矛盾心理尤其关于分娩的种种传说,包括分娩的危险,均可能加重恐惧心理。复杂的心理活动常常扰乱了正常睡眠,睡梦增多。睡梦大多反映了孕妇对胎儿及本人的担心、忧虑和烦恼。
因此,在妊娠的最后阶段,更需要为孕妇提供具体的心理调节措施,以帮助缓解症状减轻不适。此时,孕妇除了要正确认识分娩的过程,还要学习协调家庭成员之间的关系技巧以及处理新家庭问题的能力,以最佳身心状态迎接分娩。
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