体寒的人可以喝柠檬水吗
本文已影响3W人
本文已影响3W人
要少喝
体寒的人要少喝点柠檬水,因为体寒的人大多也都胃寒,而柠檬水属于强酸性饮料,胃寒的人喝了柠檬水之后很容易反酸、胃疼,所以要注意少喝。
喝柠檬水注意事项1.再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。
2.由于柠檬富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。
3.由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
4.不宜与阿司匹林同服。
5.痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。
6.喝完柠檬水一定要漱口。包括果汁、葡萄汁、橙汁对牙齿的珐琅质都有损伤,喝完一定要喝点白水,把柠檬水成分带走,否则牙齿腐烂的情况会随之而生。
体寒如何调理1.多喝热水
平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动,这样才能慢慢调理好。
健康小贴士体寒的人可以喝柠檬水吗这篇文章就为大家介绍到这里,柠檬水虽然好喝,但是不适合体寒的人喝,体寒的朋友还是老老实实多喝热水吧!
柠檬切片泡水喝好吗 喝柠檬水能抗癌吗
来月经可以喝柠檬水吗
口腔溃疡可以喝柠檬水吗
【喝柠檬水能降血糖吗】喝柠檬水可以降血糖吗
【孕妇血糖高能喝柠檬水吗】孕妇血糖高可以喝柠檬水吗
柠檬水白天可以喝吗?泡柠檬水的误区
老人可以喝柠檬水吗
【柠檬蜂蜜水】柠檬蜂蜜水的功效 柠檬蜂蜜水的做法 柠檬蜂蜜水能减肥吗
【空腹可以喝柠檬水吗】空腹喝柠檬水好吗
【柠檬水,你真的喝对了吗?】柠檬水的功效
秋天可以喝柠檬水吗
【痛风能不能吃柠檬】痛风可以喝柠檬水吗
【柠檬水什么时候喝好】喝柠檬水的最佳时间
宫寒能喝蜂蜜柠檬水吗
孕妇可以喝柠檬水止咳吗
【柠檬水可以天天喝吗】柠檬水能天天喝吗
孕妇能喝柠檬水吗 孕妇可以喝柠檬水吗
柠檬水能缓解孕吐吗 喝柠檬水要注意什么
【初产妇可以喝柠檬水吗】初产妇能喝柠檬水吗
孕妇可以喝柠檬水吗?