调理孕前贫血症状的补血粥
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
桂圆桑葚粥
原料:桂圆肉15克、桑葚30克、糯米100克、蜂蜜适量。
做法:桂圆肉、桑葚、糯米一同入锅,加适量清水煮粥,粥成调入蜂蜜即可。
功用解析
本方润肺补中、养血滋阴、补肝肾。桑葚有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛斑延年的功效。
红枣糯米粥
原料:羊胫骨1根、红枣50克、糯米100~200克、红糖适量。
做法:将羊胫骨洗净,砸碎,放入锅中先用大火熬开,然后改用小火熬15分钟左右,取汤汁备用;再将洗净的糯米、红枣放入上述熬好的羊胫骨汤汁中煮成粥;粥熟后加入适量红糖调食即可。
功用解析
红枣补脾和胃、益气生津、调节营卫;羊胫骨为血肉有情之品,补益精血;糯米补气和中、护脾胃;红糖性甘,和中缓急。诸药合用具有益精血、补脾胃的功效。贫血、体质虚弱、气血不足之人尤为适用。
【幼儿缺铁性贫血的症状】小儿缺铁性贫血吃什么 小儿缺铁性贫血的护理
【婴儿贫血】婴儿贫血的症状 婴儿贫血怎么办
【婴儿缺铁性贫血如何调理】宝宝贫血怎么办
【补血补气吃什么粥】补气养血粥的做法大全 什么粥能补血补气
【孩子贫血的症状】孩子贫血有什么症状
【缺铁性贫血的症状】孩子缺铁性贫血的症状 宝宝缺铁性贫血的症状
【宝宝缺铁性贫血的表现】幼儿缺铁性贫血的症状 婴儿缺铁性贫血的症状
【气血两虚的症状】 气血两虚的症状有哪些 气血两虚的症状及调理
【孕妇贫血喝什么粥好】怀孕贫血喝什么粥好 孕妇补血喝什么粥
女人贫血怎么调理 如何改善贫血症状
【婴儿贫血的症状】婴儿贫血有什么症状
【新生儿贫血的症状】新生儿贫血是什么症状
孕妇出现贫血症状如何进行食补
孕前检查贫血怎么调理
【孕妇贫血吃什么补血最快】怀孕贫血吃什么补血最快 孕妇贫血吃啥补得快
贫血可能导致胎儿缺氧:孕妇贫血调治法
婴儿贫血会是白血病的症状吗
孕妇贫血吃什么补血最快 孕期最佳补血食品
【地中海贫血】地中海贫血症状 地中海贫血是什么原因引起的
【孕妇贫血如何食补】孕妇贫血怎么食补 怀孕贫血如何食补