百合的美容功效有哪些
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百合粉+红枣;百合粉5克,红枣5颗.将百合粉用开水冲泡开加入红枣,搅匀后配合下午茶进食1杯。
抗皱驻颜百合粉+绿茶;绿茶包1个,百合粉5克.加入240毫升开水冲泡,10分钟后饮用,早晚一杯。
美白滋润百合粉+苡仁;苡仁一勺,百合粉5克;将百合粉用开水冲泡开,把捣碎的苡仁渣浸泡在里面,5分钟后饮用,每天一次。
防细纹百合粉加牛奶敷脸;调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟后洗掉,可防细纹产。
助眠驻颜
将百合和酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆和小麦搭配,能给女人一个好睡眠,延长深睡眠时间,提高睡眠质量。睡得好,气色自然好。
滋阴补水百合还有一个十分好的功效,那就是百合可以滋阴化燥,给肌肤补充水分,是很好的食补材料。你可以用:百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝,也可以直接加西芹做配料吵着吃。
控油美颜新鲜的百合有着很好的营养物质,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。百合美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
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