通乳腺的手法怎么做
本文已影响2.05W人
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9步通乳方法如下:
1.洗净双手,准备一个脸盆和一条干净的毛巾,盛放乳汁的容器可选大口径杯子、玻璃瓶或大口瓶。使用前先将容器洗净,然后倒入沸水,放置几分钟,这是因为沸水能杀灭大多数细菌。挤奶前,将水倒去。
2.坐位和站立都可以,以自己感到舒服为宜。
3.采用按摩、甩动的方式刺激乳房产生泌乳反射。
4.将容器靠近乳房,把拇指及食指放在距乳房根部2厘米的地方,二指相对,其他手指托住乳房。
5.用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压。注意,不可压得太深,否则可能引起乳腺导管堵塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上,就是说必须压在乳晕下方的乳窦上。与此同时,拇、食二指指头夹住乳晕前推。处在哺乳期的乳房,有时可以用手摸到乳窦,其手感如豆荚或花生。妈妈摸到乳窦后,就能准确挤奶。
6.一压一放反复交替进行,正确的挤压方法不会引起疼痛,第一次挤压或许没有奶滴出,但压几次过后,一定会有乳汁滴出。
7.依次从不同方向按照同样方法压乳晕,使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤压。需要注意的是,压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式运动。
8.不要挤压、拉扯、滑动乳头,因为单单压、挤乳头不会出奶。
9.一侧乳房每次只要挤压3-5分钟,若乳汁少了,就可先换另一侧乳房如此反复数次。
产后正确通乳会痛吗正确的通乳是不痛的。
通乳时的疼痛一般是用大拇指、手掌根、指关节用力,向着乳头方向去撸、搓、捏乳房,如果揉的方式不对,就会很痛。但经验丰富,找对了堵塞位置,轻柔按摩就行,也不会感觉到疼痛。
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