出月子后浑身都疼,不一定是月子没坐好,这两个原因你也不能忽视
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
万万没想到,出了月子后,我成了一个“残疾人”腰腿胳膊眼睛疼,浑身哪哪都疼。
说这话的是我的一个朋友小白,她刚生完大宝出月子不久。
我们两个一边喝着下午茶,一边和我诉苦,出了月子后我感觉自己真的成了废人,小白一直在怀疑是不是自己月子期间没做好,现在怎么就成这副死样子了,会不会以后一直这样,真的好可怕!
我说小白你怎么会这把这些症状全都归咎于坐月子期间呢?小白理所当然的说“没生孩子之前,我身体倍棒,根本没那么多毛病,没想到生完孩子就像换了个人一样,病怏怏的。”
那小白是不是你坐月子时没有听从婆婆老妈的建议,做了一些伤害身体的举动。比如用冷水刷牙,常洗澡,常下地走动,做重活……
小白立马反驳,我婆婆老妈都是那么絮叨的人,天天在旁边盯着我不许这不许那的,怎么可能呢?
我说:“听你说了这么多,你这不是月子病,是孕妈在产后阶段身体的正常反应。等过一段时间你的子宫逐渐缩小到与孕前大小,激素水平逐渐恢复到正常,你身上的那些痛感和不适都会慢慢消失的。”
很多孕妈就像小白一样,把出月子后身体的各种不适归咎于月子病,这个锅,“月子”真心背大了。
造成小白这种现象的原因除了生产后孕妈身体激素的变化外,生娃太累和心理暗示也不能不说啊。
1、生娃太累
孕妈十月怀胎,一朝分娩可以说是一长历经千辛万苦的革命,对女人的身体消耗很大,怀孕生产的整个过程劳累过度。
由于怀孕生产,体内激素和骨骼系统都会发生很大的变化,加上月子期间孕妈大都母乳喂养,长时间的喂养姿势容易导致身体疼痛。
2、心理暗示
在中国坐月子是每个孕妈必经的门槛,很多老一辈的人都喜欢念叨,如果月子不按规矩来,很容易留下月子病的。
很多孕妈就理所当然的把身体的疼痛归结于月子期间没注意。
话虽这样,但坐月子还是要认真对待的,毕竟有很多不当做法会危害孕妈以后的身体。
谨记月子禁忌,夏天坐月子也不怕,受益一生~
坐月子的四坐月子4个部位要“盖”好,避免产生疾病,也有助于产后康复
怀孕16周没感觉到胎动,不一定是胎儿发育不好,还可能是6个原因
产后全身酸痛是什么原因引起的 产后3个月了为什么还浑身疼痛
为什么坐月子要做一个月 坐月子做一个月的原因
孩子睡觉爱踢被子不一定是热,只因这3个“苦衷”,家长要重视
产后一个月,经常出现这些症状,可能是落下月子病了
产后两个月浑身疼是月子病吗
谨记月子禁忌,夏天坐月子也不怕,受益一生
这样坐月子,你的宝宝也会7个月喊妈!不信你试试!
产后腰酸背疼是怎么回事 是不是月子没坐好
宝宝哭闹,一定不能忽视的病理性原因
孩子注意力不集中,你可能忽略了这个原因
产后腰痛,是月子没坐好?千万别被忽悠了!
夫妻备孕2年都没有怀上,只因造人后的一个习惯,别忽视
怀孕两个月肚子疼,可能并不是妊娠子宫增大!
坐月子时别任性,在这3件事上要忍住,等出了月子你和孩子都受益
这4个孕期大坑,医生不一定都告诉你,但你自己要知道1个都不能踩
坐月子这6种水果不能多吃,否则你会后悔一辈子
不想落下月子病,产后一个月这6件事劝你不要做!