产后发汗怎么做 产妇满月发汗的做法
本文已影响4.54K人
本文已影响4.54K人
产后发汗可帮助妈妈排出体内的湿寒和毒气,从而达到治疗月子病的效果。那么,产后发汗怎么做呢?下面一起来了解下吧。
第一步:铺床
为了防止褥子湿了不好洗,要提前在褥子上面铺好隔水层,然后再铺一层厚一些的吸水性好的床单或者毛巾被,再准备吸水性强的毛巾被一床,发汗的时候贴身盖,还有被子两床,捂汗的时候盖。
第二步:穿衣打扮
发汗时,妈妈最好穿纯棉的春秋衣和袜子,头上还应带上帽子。如果脖子露出来了最好再围上一条围巾。
第三步:喝发汗汤
发汗汤的做法:黄酒一瓶,姜一大块,枸杞十颗左右,红枣六七颗。一起倒入砂锅内,煮开饮用。
发汗汤要趁热喝,具体喝多少要看个人平日里的酒量,以及对发汗汤的反应。
第四步:捂汗
喝汤的时候要坐在被窝里面喝,喝完了就赶快躺下,先盖上一层毛巾被,然后再盖上被子。夏天的时候可以适量少盖一些,冬天可以盖两床。
盖被子的规则是:全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来,房间里门窗要关上,不能有风,保持20分钟左右。
第五步:补充水分
发汗的时候因为盖的被子多,加上喝了发汗的热汤,还有房间里面不通风,所以要有专人在身边陪着才可以,以免中暑,不要让产妇睡着,要随时补充水份,隔一会就要用吸管杯喂水一次,以免体内水分丢失过多而虚脱。
第六步:出被窝
发汗结束以后不要着急从被窝里面出来,要先减去一床被子,透气一下,要在被子里面换湿透了的衣服,把干净的衣服穿戴好了再从被窝里面出来。
发汗后注意事项
1、发汗结束以后不要着急当天就去洗澡,以免受凉,建议最好是第二天再好好洗个热水澡。
2、因为喝了发汗汤,所以当天最好不要喂奶,以免影响到宝宝。
产后产妇盗汗是什么原因引起的 产后盗汗的原因及治疗分析
【如何正确应对产后多汗】产后多汗怎么办
满月发汗有用吗 做个好月子,健康一辈子!
产后产妇出汗很多是什么原因 为什么产后会出大量的汗
产后发汗对月子病有效果吗
月子发汗有什么作用?月子发汗的重要性
【产后盗汗怎么治疗】产后盗汗怎么办 盗汗的治疗方法
满月发汗有必要吗 产后需要几次发汗
满月发汗要不要做
产后要不要做满月发汗
产后坐月子出虚汗是什么原因引起的,产后半个月了老是出汗
【产后盗汗怎么办】产后盗汗怎么调理 产后盗汗怎么治疗
产后容易出汗是什么原因 为什么产妇会出很多汗
【产后出虚汗怎么回事】产后出汗多是什么原因
新妈要发满月汗?发和不发,这是一个问题
产后晚上睡觉老是出汗是什么的原因 产后出汗怎么调理
满月发汗是先洗澡还是先发汗
【产后出虚汗怎么回事】产后出汗多是什么原因
产后发汗对月子病有效果吗
产后发汗需要发几次