【湿气重身上会痒吗】湿气重皮肤会痒吗 湿气重会皮肤痒吗
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湿气重身上会痒吗?皮肤瘙痒的引起因素有很多,湿气过重就是其中之一,那么,湿气重会皮肤痒吗?湿气重皮肤会痒吗??
湿气重身上会痒吗?
湿气重身上会痒。
一般来说,当空气中的湿度为40%至60%时,人体体感比较舒适。但如果湿度过大,细菌则更易繁殖或传播。湿度大除了可能会对人体皮肤产生影响外,还会导致产生一些疾病。人体对外界温度、湿度变化有自然的调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响健康。而湿气重容易让人感觉疲乏困倦,没有食欲,手脚冰冷,身体瘙痒,黏腻不舒服。所以说,湿气重身上会痒。
湿气重身上会痒吗:湿气重身上痒怎么办
选对护肤品。一般体内湿气重的人大多属于油性皮肤。湿气重并伴有皮肤病,说明皮肤还是相当敏感的。因此,选对护肤品尤为重要。不一定说价格高贵的就是适合自己的,这还要靠自己去摸索,否则,一旦选错,就会给皮肤造成更重的负担,所以要慎之又慎。
有氧运动。适当地有氧运动对于清除体内湿气是大有裨益的。我觉得通过慢跑等有氧运动,身体排出大量汗液,湿气和一些毒素也随之排出了。但是,有氧运动也应该量力而行,不可过度,只要达到目的即可。
忌口。平时饮食上不节制,大鱼大肉是造成体内湿气滞留的又一诱因。为了不再忍受湿气和瘙痒的困扰,注意饮食吧,清淡的饮食是您的首选,尽量少吃或者不吃过于油腻的食物,不吃刺激性的食物,比如辣椒等,不给身体和皮肤造成负担。
中医调理。如果体内湿气重,皮肤瘙痒频发,就要就医治疗了。西医一般都会开些含激素的药物,以用来止痒,但是会反反复复,治标不治本,苦不堪言,还是觉得中医中药调理,从根本上去除掉体内的湿气比较好。
夏季注意空调的使用。对于湿气重皮肤瘙痒的人来说,夏季切记不能太贪凉了。尤其是从外边烈日炎炎的环境中进入温度很低的空调房,原本大汗淋漓,遇到温度突变,身体是感觉凉爽了,但是湿气却被封存在体内,难以释放,久而久之,病就随之而来了。
湿气重身上会痒吗:湿气重止痒的药浴有哪些 艾叶生姜水浴 做法: 取生姜120克,洗净连皮打碎,艾叶90克(鲜者200--250克),加水1500毫升,入锅煎沸后20分钟去渣,将药液倒入盆内,患者坐在盆上令蒸气先熏阴部,待水温度适宜,洗10--15分钟,每天1--2次,连洗3天可愈。 作用: 艾叶外用祛湿止痒,生姜也能起到某些抗菌素的作用,生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。 花椒食盐浴 做法: 花椒食盐以1:2的比例取适量调配后,加水稍煮,待温不烫时兑入浴池中进行泡洗。每日泡洗20分钟。 作用: 可祛湿解毒,杀虫止痒,连续泡洗一周可缓解湿气重引起的全身瘙痒症状。 湿气重身上会痒吗:湿气重的表现症状 当湿气首先侵蚀的时候,头部是首先会反应出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证,除湿气,祛湿健脾,是冬季女性和中老年人最热门的话题。如果体内已经侵蚀到关节的时候,关节也会出现一定的病症,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。 湿邪困扰脾脏,危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。小便及妇女带下,而且大便也会表现的比较稀:湿邪还有一个特征也是“趋下”,轻易伤及人的腰以下部位,中医养生,健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。 健康小提示 湿气重引起的皮肤瘙痒一定要禁止用手搔抓,有时皮肤瘙痒难忍,患者就会不经意的用手搔抓患处,觉得这样才不痒才痛快,可是这样做往往事以愿违,越抓越痒。最后还会损伤到皮肤,形成久不能消的印记疤痕,得不偿失。因为手上有许多我们肉眼看不见的细菌,您这么一抓,指甲缝里的细菌就会入侵搔抓的伤口,严重的还会造成感染。
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