产后抑郁有四个原因
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产后抑郁已经很普遍了,为什么有很多的孕妇产后就得了抑郁症呢?这是怎么回事呢?导致产后抑郁的原因是什么呢?
在生活中,我们从身边、从网上经常能看到很多孕妇在产后就出现了产后抑郁的情况。有些人觉得就是因为这些妈妈太矫情了,以前的女性都很皮实,生那么多孩子也没见出现过产后抑郁。说实话,这真不是妈妈们矫情,家人最好能多关注一下,避免更严重的悲剧发生。
产后抑郁很普遍
我们乍一听起来产后抑郁觉得很遥远,也有些不理解。但其实有5-8成的产妇在产后的一周内都会出现失眠、情绪不稳定、注意力不集中、容易发脾气、食欲下降等情况,其实这就是轻微的产后抑郁。只不过大多数的产妇在产后的2周内就会得到缓解,这也是受体内激素水平变化的影响。
多数的产后抑郁都是这4个原因导致的,真的是很心疼她们,希望你一个都没有。
1. 内分泌变化影响的结果
女性在怀孕后和分娩后,内分泌都会发生变化,特别是在产后,体内的激素水平会发生很大的变化,这是妈妈发生产后抑郁的一个重要原因。
2. 情绪发生过严重的波动
在产后,如果产妇发生过严重的情绪波动,这也很容易造成产后抑郁的情况。比如在产后产妇经历了亲人离世,和老公吵架等事情,这都会让产妇的情绪发生大的变化,如果不能及时调整过来的话,就很容易患上产后抑郁。
3. 身份一时难以转换
当妈妈真不是说说那么简单的,需要女性从孕期就开始辛苦付出了。在产后,有些孕妇会有剖腹产或者是侧切的伤口,身体上的疼痛就会让她心情很不好。再加上在照顾孩子的事情上总是力不从心,对自己产生自我怀疑。有时候家人也不理解自己,老公更是不能和自己站在一条战线上,这样妈妈就会承受很大的压力,久而久之就成了抑郁。
4. 遗传因素
其实产后抑郁也有遗传的因素在,如果妈妈或者是姐姐就有产后抑郁的情况,那产妇发生产后抑郁的概率就比较高。
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