【产妇怎么吃党参好】产妇党参吃法大全

材料：黑米80g、糯米50g、党参5g、红枣4粒、白糖适量。

做法：

1、准备好所有的食材。

2、黑米和糯米用清水浸泡20分钟。

3、电压锅内胆加入热水，放入党参和红枣。

4、然后倒入洗净泡好的黑米和糯米。

5、把内胆放入电压锅中。

6、加盖按下营养饭--煮粥健。

7、滴声提示后即可食用，喝的时候可随意加入白糖食用。

材料：20克北芪、20克党参、1/4只乌鸡、80克瘦猪肉、20克去核红枣、1片姜、水、盐。

做法：

1、北芪、党参、红枣用水洗干净备用。

2、乌鸡洗干净去油脂斩块﹔猪肉洗干净沥干备用。

3、将所有材料放入炖盅中，加水至盖过全部材料。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。

4、按下「焖/炖」键后选择「炖汤」程序。烹调时间设定为2小时，然后按「烹调」开始煮。煮完加盐调味即可。

材料：老母鸡800克、党参10克、黄芪10克、红枣10颗、姜葱少许、盐少许。

做法：

1、砂锅注入冷水，放入姜葱。

2、党参、黄芪和红枣用自来水快速冲洗一下放入砂锅。

3、将老母鸡内外清洗干净剁成块放入砂锅。

4、大火烧开水后用文火炖约2个小时左右。

5、等鸡肉熟烂放盐调味即可。

材料：猪脚一只、黑豆、两条党参、五六片淮山、几条玉竹、一片陈皮。

做法：

1、猪脚(比猪手肉少)一只用开水焯过洗净。

2、放入砂锅，加入适量清水、一把黑豆、两条党参、五六片淮山、几条玉竹、一片陈皮。

3、大火烧开水后，转小火慢煲到黑豆软就可以了。

材料：鳝鱼500克、当归15克、党参15克、大葱5克、姜5克、酱油30克、白砂糖10克、味精1克、豌豆淀粉5克、香油1克。

做法：

1、把当归和党参一起放在小碗里，加100毫升水，隔水蒸20分钟左右。

2、锅置旺火上烧热后，放入少许油，先投入葱、姜，煸出香味后，再将鳝丝倒进去煸炒，再加酱油和白糖，炒匀。

3、然后将蒸过的当归和党参倒进去，加鲜汤，盖上盖，用小火焖5分钟左右。

4、出锅装盘前，放少许味精，用水淀粉勾芡，浇点熟油，淋些香油装盘。

材料：田鸡2到3只、党参20g、百合20g、红枣10枚。

做法：

1、红枣去核，党参、百合洗净;田鸡去皮，去内脏，洗净，斩块。

2、田鸡放入开水锅中煮约3分钟，捞出沥干水分。

3、把全部用料放入煲内，加清水适量，猛火煮沸后慢火煮1到2小时，调味即成。