坐月子喝红糖水的坏处
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产后适量饮用红糖水是绝对有好处的,但是过量饮用可能引起体内糖分平衡,引起糖尿病或者体重超标。
导致贫血产后饮用红糖水过多,或者时间过久,超过10天,就可能因红糖水的活血化瘀的作用,增加恶露血量,引起贫血。
损伤牙齿红糖水中含有大量的糖分,产妇长期大量饮用不仅容易肥胖,还会损伤牙齿,导致龋齿发生。
坐月子如何科学喝红糖水1、喝红糖水不能超过10天
一般情况下,红糖水的饮用不能超过10天。一般在恶露变白或者变黄后就不要再喝红糖水了,否则会使恶露时间延长。
2、不能多喝
产妇月子期间可连续喝红糖水7-10天最佳,每日30克左右,不能太多。
3、这些产妇不宜喝
舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的产妇不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝,以免增加胃酸而伤胃。高龄产妇和消化功能不好的产妇要慎用红糖水。有过妊娠糖尿病的产妇慎喝。
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