坐月子吃姜醋猪脚有什么好处
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
生姜是姜醋猪脚中重要的配菜之一,生姜有驱寒的功效,与甜醋、猪脚一起煮制以后,会让这种功效得到更好的发挥,产妇坐月时食用,能减少产后中风和受寒等多种不良症状的发生。
下奶姜醋猪脚是用甜醋和生姜以及猪脚一起煮制而成的,它里面有大量的活性成分和胶原蛋白,产妇食用以后对乳汁的分泌有很好的促进作用,对女性产后乳汁量少有很好的调理作用。
补血补钙姜醋猪脚这道菜中富含丰富的微量元素,特别是钙和铁,经常吃能起到不错的补血补钙作用,全面调理产妇身体。
姜醋猪脚的做法食材:老姜250克,猪脚500克,鸡蛋5个,甜醋2瓶(600毫升/瓶)。
做法:
1、把鸡蛋放在凉水中煮熟,一般10分钟左右就可以了,然后剥壳待用。
2、把猪脚焯水,冷水焯去腥的效果会更好,开锅后继续煮上10分钟,然后捞出来用水把浮沫冲干净。
3、煸炒姜,用小火把姜煸干,注意不要放油。
4、把醋、猪脚、鸡蛋、姜一起倒入炖盅,大火煮开,然后转小火炖上2个小时,这时用筷子将猪脚扎一下,如果可以轻松扎透就可以了。
产妇营养食谱:生姜猪脚煲甜醋
醋泡脚对孕妇有什么好处
姜醋猪脚怎么做好吃
【醋泡姜饭前还是饭后吃】醋泡姜什么时候吃最好
【猪脚姜的做法】猪脚姜怎么做
【醋泡姜一年四季都可以吃吗】醋泡姜适合什么季节吃
【揉脚有哪些好处】揉脚的好处你知道吗 经常揉脚有什么好处
坐月子泡脚好处和坏处
坐月子吃芝麻有什么好处
【坐月子吃什么好】坐月子最好吃什么 坐月子吃什么好又可以恢复身材
坐月子能吃醋吗 坐月子,吃醋,坐月子可以吃醋吗
【女人要坐月子是什么原因】坐月子有什么好处
【醋泡姜是用老姜还是嫩姜】醋泡姜用什么姜最好
【醋泡姜吃多了会怎么样】醋泡姜吃多了会上火吗 醋泡姜吃多了好不好
坐月子可以吃生姜吗 坐月子吃生姜有什么好处
【坐月子姜要怎么吃好】姜在月子期间要怎么吃
【吃醋有什么好处】吃醋的好处有哪些
【坐月子吃鹅蛋的好处】坐月子吃鹅蛋有什么好处
【女人吃猪蹄子有什么好处】猪蹄对女人有什么好处 女人吃猪蹄最大的好处
广东地区产妇坐月子食品——猪脚姜