桑黄的食疗吃法
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桑黄3克,搭配大枣、枸杞、陈皮、桑叶各2克,煮水,其效果更好。
桑黄莲心百合瘦肉汤桑黄大约6g,莲子30g,百合30g,瘦肉200g,可以抑制尿酸,治疗痛风等症。
桑黄三果汤三果就是椰果、石榴、龙眼。
桑黄取6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。活血止血,癖饮,脾虚泄泻等症。
桑黄蜜茶桑黄5克,大枣15克,水煎后加蜂蜜2克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。
桑黄银耳羹
称取桑黄大约5g,银耳6g,冰糖15g,用火煮上2,3个小时,直至银耳呈现粥状,取出桑黄的残渣,分3次服用,这样可以美容养颜,清热解毒,消除疲劳。
桑黄炖肉无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入桑黄炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化,可降低胆固醇。
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